【冭活双抗】抗糖or抗氧化？一篇文教你正确抵抗皮肤衰老

　　经常游走在护肤圈、医美圈的MM们都知道，

　　糖化和氧化是两个在不断伤害我们肌肤的“杀手”!

　　尤其是春节过后，

　　高热量、高糖分的持续摄入，

　　以及外出游玩、旅途奔波的日晒疲惫，

　　不仅让很多姐妹胖了一圈，

　　也频频出现皮肤暗黄、粗糙、松弛、皱纹、痘坑等问题。

　　因此，抗氧化、抗糖化提上日程迫在眉睫!

　　什么是抗氧化

　　人体生活在含有氧气的自然界，每时每刻在经历着氧化。就像切开的苹果放在空气中会逐渐变黑、变黄一样，我们的皮肤也在氧化中发生着改变。

　　一开始大家注意不到皮肤的变化，是因为体内的自由基还比较少。但是，随着年龄增长、阳光日晒、空气污染等因素的影响，我们体内的自由基越来越多，抗氧化系统也慢慢衰退，色斑、皱纹、暗沉等肌肤问题也就一一出现了。

　　什么是抗糖

　　糖化，是身体吸收的糖分附着在蛋白质上，结合生成“糖基化终末产物(AGEs)”。

　　AGEs的累积会让皮肤中的胶原蛋白变得脆弱，导致受到伤害的皮肤很难进行自我修复。长年累月，皮肤会变得暗黄、缺乏弹性。一般到35岁左右，皮肤的糖化会累积到一个峰值，并以皮肤衰老的现象呈现出来。

　　不论是糖化还是氧化，增加的都是体内的自由基。所以，抗糖、抗老、抗氧化也是在对抗皮肤里的自由基，通过减少自由基来刺激胶原蛋白新生，改变胶原蛋白的弹性，从而减少皮肤暗沉、细纹、缺乏弹性的问题。

　　日常如何抗氧化、抗糖

　　糖化和氧化时时刻刻在击打着皮肤堡垒，因此，要想延缓皮肤衰老的进程，抗糖化、抗氧化一定要做，而且要趁早。

　　那么，该如何科学地抗氧、抗糖呢?从生活起居方面来说，姐妹们可以考虑以下几点：

　　适当运动

　　日常坚持适当的运动，增强身体新陈代谢，帮助减少和缓解糖化反应所带来的皮肤伤害。

　　合理饮食

　　平时应注意减少糖分的摄入，可以多吃低钙的食物，比如地瓜、酸奶、全麦食品等，也可以吃一些富含维生素的水果，如樱桃、苹果、猕猴桃等。

　　规律作息

　　早睡早起，减少熬夜，保持规律的作息，帮助减少胶原蛋白的流失和皮肤老化。

　　注意防晒

　　外出应涂抹防晒霜，或进行物理防晒，避开紫外线对皮肤的光损伤，减少皮肤暗沉、斑点的出现。

　　冭活泡泡“实力双抗”!

　　随着大家对抗糖护肤意识的觉醒，市面上出现了抗糖丸、抗糖护肤品。

　　但有些抗糖丸缺乏证书，存在安全隐患，而且，口服后经过全身循环，真正作用到皮肤的抗糖成分很少，微乎其微。涂抹抗糖护肤品一般停留在皮肤表层，也很难进入到被糖分损害的真皮层。

　　因此，要想实现皮肤双抗，单靠日常护理是不够的，此时，就需要借助冭(tài)活泡泡水光等医美手段来发力啦!

　　冭活泡泡是一款械Ⅲ类医疗器械，能够作用于需要抗糖、抗氧的肌肤，助力更多人呈现皮肤年轻态。

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