北京哪家医院有产后修复吗?产后宫缩疼痛厉害怎么办?

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北京哪家医院有产后修复吗?产后宫缩疼痛厉害怎么办?
作者:北京家恩德仁医院   来源:www.jiaenderen.com

  北京哪家医院有产后修复吗?关于家恩德仁的介绍,在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛,称为产后宫缩痛。产后宫缩痛的主要原因就是子宫收缩,多胎产妇及经产妇的宫缩疼痛感更为强烈,主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。今天,小编就教你如何缓解产后宫缩痛。

  产后宫缩疼痛怎么办

  1改变姿势

  产妇躺下休息或睡觉时,可以采用侧卧的姿势以减少该部位的疼痛;此外产妇应避免长时间站立或久坐,坐时给臀部垫个坐垫也会有助缓解。

  2按摩腹部

  产后刚开始几天,可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩,一直到感觉该部位变硬即可,以促进宫腔内残余物质排出;宫缩疼痛厉害时,按摩腹部可使子宫肌肉暂时放松,缓解疼痛。

  3热敷

  北京哪家医院有产后修复吗?产后宫缩痛是可以通过热敷的方式缓解的。可以拿热水袋敷在腹部可以促进产妇下腹部的血液循环,缓解疼痛感。每次敷半个小时,但要注意水温不要过高,以免烫伤。

  4中医针灸

  可用针灸方法,针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位,以缓解产后宫缩痛。

  5消除紧张心理

  可通过转移注意力、按摩法、深吸气法消除产妇紧张心理,提高对疼痛的耐受力。

  6服用止痛药

  北京哪家医院有产后修复吗?家恩德仁通过这个方面,可以让我们更有效的实现产后宫缩,虽然母乳喂养期间不要吃药为好,但如果宫缩疼痛难忍,严重影响到产妇的休息及睡眠,则应寻求医生帮助,服用一些适合产妇的止痛药,或使用温和的镇痛剂,一定要遵医嘱,切不可自行乱服药。


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