幸孕节 | 抓住备孕黄金期,卵泡监测,助你好孕~(内含福利哟)

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幸孕节 | 抓住备孕黄金期,卵泡监测,助你好孕~(内含福利哟)
作者:北京家恩德仁医院   时间:2022年08月23日 来源:www.jiaenderen.com

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  咖啡、外卖的饮食习惯

  到了适合怀孕的年纪

  很多夫妻变得非常焦虑

  如何科学备孕呢?

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  只在排卵期同房,能提高“命中率”吗?

  

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  只在排卵期同房,这对女方来说,容易造成情绪紧张,影响到内分泌甚至排卵;对男方来说,精子不能定期排出,容易降低精子的质量,甚至造成死精。

  所以医生建议:备孕夫妻最好有规律的性生活:年轻夫妻可以一周2-3次进行同房;年龄稍长者,可以一周1次;最后在监测到排卵的那几天,隔天同房1次,这样大多数都抓得到排卵期。

  

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  如何监测排卵期?

  1排卵试纸法

  月经规律,一般从来月经第10天开始测试,测排卵试纸放在自己的尿液中,如果试纸的“小窗口”出现两条有色条带且检测线等于或深于对照线的显色,表明已出现LH峰值,表示将在24-48小时内排卵。

  此法需要连续多次检测,不适合所有人(多囊卵巢综合征、卵巢早衰、HMG促排卵的患者除外,因为她们即使不排卵,LH也高)

  

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  2月经周期计算法

  排卵发生在下次月经来潮的前14天,即月经周期减14天为排卵期。如果28天为一个月经周期,则月经来潮14天(28天-14天=14天)为排卵期;如果32天为一个月经周期,则月经来潮18天(32天-14天=18天)为排卵期。

  此方法简单方便,但对于月经不规律的女性不适宜,且排卵有可能因环境、心情等影响而发生提前或推迟,同样道理,通过计算安全期作为避孕方法也十分不可靠。


  3基础体温测定从月经来潮的第一天开始测定基础体温,每日晨起(5-7时)舌下测基础体温,记录体温变化情况,排卵后体温中枢在孕激素的作用下会上调,使得基础体温升高0.3℃-0.5℃,持续12-14天,即呈现双相体温改变。

  此方法简单易操作,但需每日在同一时间测定,且有严格要求,如测定前不能说话、不能大小便等,防止测量不准确而影响结果判断。

  

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  4宫颈粘液的改变

  排卵期女性阴道分泌物变得稀薄,如蛋清样,拉丝度长。女性可根据宫颈粘液的变化确定排卵期,但部分女性变化不显著。

  

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  孕激素水平测定

  排卵后6-7天血清中孕激素水平可有所升高,因此可在月经后半周期检测孕激素变化,如有升高说明有排卵。

  此方法较准确,还可判断黄体功能,但需抽血检测。

  

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  B超检测排卵

  目前最常用的方法是配合尿LH测定和阴道B超监测及同步监测卵泡生长发育情况,观察是否排卵。

  对于月经周期28-30天的女性,优势卵泡从月经周期的第6-8天开始发育,可以在月经周期第10天左右初次监测之后根据优势卵泡的大小来决定下一次的监测时间,通常每个周期B超监测的时间为3-4次,具体时间为:

  最大的卵泡直径<10mm时,下次监测时间间隔为6-7天;

  优势卵泡直径10-12mm,下次监测的时间间隔为3-4天;

  优势卵泡直径13-15mm,下次监测的时间间隔为2-3天;

  当优势卵泡直径16mm以上时,下次监测时间间隔为1-2天;

  自然周期基础体温上升后,B超监测卵泡消失或塌陷,表明已经排卵。

  促排卵周期,在卵泡直径>18-20mm时,表明卵泡已经成熟,可以注射HCG,48小时后观察是否排卵。

  通过卵泡监测,医生可以观察到有无正常的卵泡生长、发育及排出,包括卵泡数量的多少,是否有优势卵泡、成熟卵泡以及对排卵时间的预测、卵泡是否已经排出等,以便医生指导用药及指导“同房”,提高受孕概率。此外,卵泡监测的适应症还包括月经不调甚至闭经、较长时间备孕未成功、有不良孕产史的女性。通过监测,能对上述症状和疾病的病因有更全面的了解。

  

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  推算排卵期是为了能更准确的掌握排卵的时间,然后抓住这个时间,争取一击即中!至于选择哪个方法,这要根据自己的实际情况去定。对于备孕很久都还没有好消息,月经不规律的女性,还是建议大家选择B超卵泡监测,抓住备孕黄金期,提高命中率,卵泡监测给你意想不到的好孕~今天也给各位女性朋友带来了超值的福利哦!

  

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