贴心服务 | 2023年家恩德仁孕妇学校2月份课表更新啦!

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贴心服务 | 2023年家恩德仁孕妇学校2月份课表更新啦!
作者:北京家恩德仁医院   时间:2023年02月01日 来源:www.jiaenderen.com

  为顺利迎接新生命降生,准妈妈们在孕期除按时完成产前检查外,必须进行相关的知识储备,只有了解孕产期知识,才能更好地配合医生,顺利分娩。专业的传授、解答、互动,让您的孕育之旅更健康,更自信!

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  此次孕期瑜伽邀请专业瑜伽老师授课,孕期瑜伽既能有效舒缓宝妈孕期不适、抚平烦躁的心情,也能塑造宝妈的身体曲线、帮助自然分娩。

  孕期瑜伽的好处:改善孕期各种不适(腰酸背痛水肿等);合理控制自身体重(长胎不长肉);锻炼肌力和调整正位,有助顺产和分娩;调整情绪,心情愉悦,促进睡眠;改善血液循环和气短,增加胎儿氧气供给,有助宝宝大脑和身体的发育;增加母子互动,更好胎教,有助于宝宝形成良好的性格脾气

  小爱温馨提示,专业动作,必须在专业教练指导下进行。图片


  

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