望京 产后修复妊娠纹比较好的妊娠纹可以有效预防的三个方法

　　大部分女性在怀孕以后都会长出妊娠纹，妊娠纹主要是由于皮肤受到过度牵拉导致的，长妊娠纹的时间要根据个人体质而定。如果能做好预防措施的话，就能有效减少妊娠纹。预防妊娠纹应当做到远离甜食，多吃含胶原蛋白的食物，坚持按摩等。望京 产后修复妊娠纹比较好的，我们一起来看看是什么?

　　女性怀孕以后，由于胎儿越来越大，会导致肚子上的皮肤变薄变细，这样就会长出宽窄不同的妊娠纹。妊娠纹跟个人体质，孕期体重等因素有很大的关系。女性需要在日常生活中预防妊娠纹的产生。那么怀孕几个月长妊娠纹呢?接下来就给大家介绍。

　　怀孕几个月长妊娠纹

　　女性朋友怀孕超过三个月以后，子宫会不断增大，这样腹部也会不断膨胀，这样的话腹部的皮肤弹性纤维和肌肉就会被过度伸张，导致胶原纤维被拉断，长出妊娠纹。妊娠纹的生长也是因人而异的，由于女性体质不同，妊娠纹生长的时间也不同，一般来说，女性会在5到6个月的时候长妊娠纹，这些妊娠纹一般出现在大腿和肚子上。有些女性的皮肤弹性特别好，因此会在生宝宝前一个月才出现妊娠，有的女性甚至在整个孕期都没有长妊娠纹。

　　预防妊娠纹的方法

　　1、远离甜食。女性朋友在怀孕期间不要吃太多甜食和油炸的食品，避免体重过多增长。

　　2、多吃含胶原蛋白的食物。怀孕期间，女性朋友要多吃一些猪蹄，猪皮等含有胶原蛋白的食物，这样可以改善肤质，使皮肤的弹性增加，从而预防妊娠纹的产生。

　　3、坚持按摩。女性从怀孕3个月开始应当坚持按摩肚皮。最好用纯天然的橄榄油对容易产生妊娠纹的地方进行按摩，这样就可以滋润皮肤，改善的扩张能力，预防妊娠纹的产生。

　　望京 产后修复妊娠纹比较好的女性朋友在怀孕以后应当积极预防妊娠纹的产生，在饮食上不要吃太多甜食和油炸食物，避免脂肪摄入太多，导致体重猛增，从而长出妊娠纹。孕妇可以使用孕妇内衣和托腹带，这样可以减轻腹部的压力，避免皮肤过度拉伸，预防妊娠纹的产生。