家恩德仁医院官网提醒我们产后子宫恢复要做好

当前位置: 首页    产后服务    正文
家恩德仁医院官网提醒我们产后子宫恢复要做好
作者:北京家恩德仁医院   时间:2023年01月19日 来源:www.jiaenderen.com

  月子的时候要做好子宫恢复,小月子吃什么好恢复子宫?女性流产后最担心的事项就是自己的子宫是否有受到伤害,怎样才能更好的恢复,女性流产后首先就要保证有足够的铁质补充贫血状况、多吸收蛋白质、维生素等。家恩德仁医院官网提醒我们都做好哪些准备呢?


  如何看产后子宫恢复的好吗看看这几点


  1、看子宫体下降的情况


  子宫恢复良好与否,可通过子宫体的下降情况来推断。分娩结束后,子宫像泄了气的气球一样,会立即收缩。这时候,用手摸腹部(肚脐附近),可以摸到一个很硬的球形,那就是子宫体。如果子宫恢复状况良好,子宫体会每天下降1-2㎝,产后约10-14天,就摸不到了,除非长了子宫肌瘤。


  2、观察恶露的颜色


  恶露颜色,是判断子宫修复正常与否的重要指标。恢复正常的表现:产后1-3天,恶露量较多,颜色鲜红,有大量血液、小血块及坏死的蜕膜组织等;产后3-5天,恶露颜色变为淡红色,血液量减少,但有较多宫颈黏液、白细胞及坏死的蜕膜组织等;产后10-14天,恶露颜色越来越淡,变成淡黄色,甚至白色,依旧含有大量白细胞、蜕膜组织等。直到产后4-6周,恶露排净止,代表子宫基本恢复正常。大多数情况下,恶露会在产后28天左右排净,当然也存在部分妈妈时间加长的情况,但一般不会超过42天。当然,也有些妈妈体质较弱,时间会较长,如发现异常情况,则需要立即看医生。


  产后促进子宫恢复可以这样做


  1、按摩乳房,刺激乳头。刺激乳头,人体会产生子宫收缩素,所以尽早开始母乳喂养,通过宝宝吮吸,可以产生反射刺激,会使子宫的恢复加快;没有喂奶的妈妈,也可以采取按摩乳房的方式,刺激乳头。


  2、不要憋尿。产后很多妈妈因会阴伤口疼痛或不习惯于卧床姿势排尿,往往憋着,这样可不利于子宫恢复!因为膀胱充盈会影响子宫收缩,阻碍子宫下降,严重时甚至会引起产后出血或膀胱炎。所以,产后一定要及时排尿。


  3、及时调理身体。生化汤有化瘀、补血的作用,能够帮助恶露及时排出,加快子宫收缩,所以很多妈妈会服用。但小编提醒:服用前,一定要先咨询医生哦。


  4、尽早下床活动。不管你所在地的月子习俗有多严重,小编都建议妈妈们一旦身体条件允许,就别长时间“赖床”,尽量多下床走动,这样有利于身体恢复,还能促进促进恶露尽快排出,加快子宫复原。


  5、不要过早地从事体力劳动。不要长时间站立,也不要久蹲,尤其不要提拉重物。这些都容易引发产后子宫脱垂。产后的子宫恢复也是非常重要的,所以,新妈妈们要重视起来,注意以上这几点。


客户服务中心:400-010-3988
相关文章
服务电话
400-010-3988
地址
北京市朝阳区来广营刘各庄甲二号南区
京ICP备18028785号-1 (京)医广【2024】第02-21-0305号    网站地图

友情链接