生产后肚子为什么还那么大呢?
时间： 2022年12月13日 来源： 北京家恩德仁医院
从怀孕开始，妈妈们的肚子随着宝宝的长大而逐渐的变大，生产完的妈妈都知道，我们刚生产完后，肚子也会比较大，这是为什么呢?
大家都知道，肚子里有一个小宝宝外，还有许多羊水，那么宝宝出生后，可以带走多少重量呢?首先先来算一下怀孕时我们增重多少?一般来说，怀孕后，体重一般会增加8-14公斤，当然这个只是一个大概数，因为还与身高、遗传、孕期反应、孕前体重等方面都有关，所以只是个概数而已。那么长得这些重量都是如何分配的呢?
胎儿：3.5公斤
羊水：0.9公斤
胎盘：0.65公斤
通过以上的数字，我们可以假设一下，怀孕前，身高1.60米，体重50公斤，怀孕后一共增长了14千克，那么生完孩子后一共可以减轻5.05千克，那么还是增长了将近9公斤的重量，这时可能有妈妈说，我怎么长了这么多肉啊，其实这是错误的想法，这9公斤可不是全是肉，在怀孕前，我们子宫只有梨那么大，重50克，足月生产时，子宫重约1000克，子宫增长了20倍，为了能容纳胎儿与羊水的重量，子宫不断的变大，而当生产后，子宫也至少需要3-6个月的时间来恢复原状，所以当生产后，肚子还很大，这是很正常的现像，等子宫恢复后，你的肚子就恢复原来的样子了。
肚皮恢复平坦任重道远
许多妈妈生产后会非常的怀念孕前的平坦的小腹，妈妈也不必过份担心，看着生产后的肚皮发愁，肚子上长肉，皮肤松驰，腰也变粗了，这时妈妈可以在产后注意健康饮食，只有可以穿些束腰的裤子，剖腹产的妈妈很好在伤口好了后才开始这些，一般差不多都要产后两个月这后才能开始，然后多做些瘦腰的运动，再加上产后母乳喂养，相信妈妈们很快就能恢复到以前的身材了。
看了这篇文后，相信许多妈妈对自己的肚子不会那么发愁了，一切都是可以恢复的，不要过于心急，慢慢来，平时多注意运动就好了，喂母乳是一种很好的消耗脂肪的方法啊。
医生团队 DOCTOR TEAM
刘家恩
院长
刘家恩博士1977年进入湖北医科大学医疗系（现武汉大学医学部)，1982年获湖北医科大学医学学士学位。1985年获湖北医科大学妇产科硕士学位。1989年赴比利时留学，1991年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学硕士学位。1995年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学博士学位。1992年-1995年任该大学医学院生殖医学中心卵浆内单精子注射（ICSI）实验室（该实验室是ICSI技术的创始机构）首席主任和胚胎着床前遗传病诊断（PGD）实验室主任；1995年-2002年任美国大巴尔的摩医学中心人工辅助生殖中心主任和PGD室主任。2003年被聘为武汉大学教授。 刘家恩博士长期从事不孕不育症的治疗和试管婴儿工作。在国际著名学术刊物上发表论著76篇，有多项国际首创技术，例如：世界首例植入前胚胎DMD诊断技术、睾丸精子体外培养成熟技术、世界首例将ICSI应用于PGD、超快速植入前胚胎单细胞DNA荧光原位杂交技术（FISH）、植入前胚胎单细胞重复DNA荧光原位杂交技术等。 ...
张为远
主任医师
张为远教授30多年来主要从事围产保健、高危妊娠管理、妊娠合并症和并发症处理及产前咨询的基础与临床研究；先后承担国家和省部级重大科研课题26项。在国内外学术刊物上发表论文460余篇。获省部级科技进步二、三等奖12项，1992年获得国务院政府特殊津贴，2000年评为有突出贡献的中青年专家。已培养博士、硕士研究生一百余人。 擅长项目 高危妊娠管理； 产科出血及妊娠合并症； 产科并发症的诊治。...
孙志华
主任医师
硕士学位，主任医师，教授。北京市朝阳区妇幼保健院副院长，意大利锡耶纳大学医院访问学者。 从事妇产科临床工作30余年，对妇产科急、危、重症患者的抢救积累丰富的经验，特别是对高危妊娠管理提出（早预测、早预防、早预案、早演练、早预警、早诊断、早治疗、早康复）“八早”管理模式即系统-整体管理模式，能够显著降低或控制高危妊娠风险；对妇科微创手术（包括腹腔镜手术，宫腔镜手术，经阴道手术等）有独到的经验；对女性盆底功能障碍性疾病的早期诊治与康复有独到的见解。发表学术论文20余篇，撰写医学论著两部：《医学微生物与优生优育》，《瘘外科学》 ...
