北京家恩德仁医院：孕期高血压该如何调理饮食？
时间： 2020年01月16日 来源： 北京家恩德仁医院
北京家恩德仁医院：妊娠高血压是一种比较常见的妊娠并发症，这种病症对母体和胎儿的危险是非常大的，目前已知能够造成这种疾病的原因有肥胖，营养不良，以及高龄等多种因素。如果不慎患上了这种疾病也不要太过担心，孕妇完全可以通过饮食调理进行控制，那么北京家恩德仁医院就给各位孕妇妈妈讲解一下关于妊娠高血压的几个预防和治疗方案。
一，养成良好的生活饮食习惯
北京家恩德仁医院提醒，怀孕期间一定要保持一个良好的生活和饮食习惯，这是非常重要的，因为这样才能够保证母体的健康以及胎儿的正常发育。平时要做到饮食均衡，适当的锻炼，同时也要控制住情绪，保持心情舒畅，才能够有利胎儿的正常发育。
二，控制体重
上面也说了，肥胖是影响到妊娠期健康的一个重要因素，肥胖患者很容易在妊娠期间患上高血压，所以孕妇的体质量指数越大患有妊娠期高血压疾病的可能性也就越高。如果孕期突然患有这种疾病，那么建议平时在饮食的摄入量上和摄入的种类上做一个调整。比如说提倡吃一些复合糖类的食物，这其中包括淀粉、玉米等等，少吃一些果糖，蔗糖，葡萄糖含量高的食物。在油的选择上可以多吃海鱼油，植物油等，可降低胆固醇，延长血小板的凝血能力。蔬菜的话可以多吃一些含钙钾丰富的低钠食品，比如茄子，海带，土豆等等，像牛奶，虾皮，肉汤，酸奶等等尽量的少吃。
三，结合药物治疗或预防
在怀孕期间如果发生了高血压的疾病一定要遵医嘱对症下药，不要觉得只是一个高血压而已并没有大的影响，只要平时在饮食上注意点儿就行了，其实这只是一个能控制的方式，所以如果想要纠正怀孕期间的一期的异常情况，就要配合药物治疗。
总而言之，怀孕期间患上高血压的话一定要在医院进行一个系统的检查，同时要根据医生的安排去有规范的做一个预防和治疗，如果孕妇需要做这方面的检查千万不要误入了一些小医院，一定要选择专业正规的医院，就比如北京家恩德仁医院在产科方面经验就非常丰富，对于治疗妊娠期的一些并发症很有效果，推荐各位孕妈妈可以到那里体检或者是治疗，当然生活当中还是要控制饮食，多运动的。
医生团队 DOCTOR TEAM
刘家恩
院长
刘家恩博士1977年进入湖北医科大学医疗系（现武汉大学医学部)，1982年获湖北医科大学医学学士学位。1985年获湖北医科大学妇产科硕士学位。1989年赴比利时留学，1991年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学硕士学位。1995年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学博士学位。1992年-1995年任该大学医学院生殖医学中心卵浆内单精子注射（ICSI）实验室（该实验室是ICSI技术的创始机构）首席主任和胚胎着床前遗传病诊断（PGD）实验室主任；1995年-2002年任美国大巴尔的摩医学中心人工辅助生殖中心主任和PGD室主任。2003年被聘为武汉大学教授。 刘家恩博士长期从事不孕不育症的治疗和试管婴儿工作。在国际著名学术刊物上发表论著76篇，有多项国际首创技术，例如：世界首例植入前胚胎DMD诊断技术、睾丸精子体外培养成熟技术、世界首例将ICSI应用于PGD、超快速植入前胚胎单细胞DNA荧光原位杂交技术（FISH）、植入前胚胎单细胞重复DNA荧光原位杂交技术等。 ...
张为远
主任医师
张为远教授30多年来主要从事围产保健、高危妊娠管理、妊娠合并症和并发症处理及产前咨询的基础与临床研究；先后承担国家和省部级重大科研课题26项。在国内外学术刊物上发表论文460余篇。获省部级科技进步二、三等奖12项，1992年获得国务院政府特殊津贴，2000年评为有突出贡献的中青年专家。已培养博士、硕士研究生一百余人。 擅长项目 高危妊娠管理； 产科出血及妊娠合并症； 产科并发症的诊治。...
孙志华
主任医师
硕士学位，主任医师，教授。北京市朝阳区妇幼保健院副院长，意大利锡耶纳大学医院访问学者。 从事妇产科临床工作30余年，对妇产科急、危、重症患者的抢救积累丰富的经验，特别是对高危妊娠管理提出（早预测、早预防、早预案、早演练、早预警、早诊断、早治疗、早康复）“八早”管理模式即系统-整体管理模式，能够显著降低或控制高危妊娠风险；对妇科微创手术（包括腹腔镜手术，宫腔镜手术，经阴道手术等）有独到的经验；对女性盆底功能障碍性疾病的早期诊治与康复有独到的见解。发表学术论文20余篇，撰写医学论著两部：《医学微生物与优生优育》，《瘘外科学》 ...
