谨慎叶酸补充，过度或引发多种危害
时间： 2024年01月26日 来源： 北京家恩德仁医院
叶酸，作为B族维生素之一，在人体健康中发挥着重要作用。然而，过度补充叶酸可能带来潜在的危害，对身体产生不良影响。让我们深入了解，为什么乱吃叶酸可能会带来危害。
1. 癌症风险增加和药物相互作用
尽管叶酸对于维持人体健康至关重要，但经常大量补充可能会带来患癌风险。一些研究表明，高剂量的叶酸摄入与某些癌症的风险增加有关。此外，叶酸与某些药物，尤其是抗癌药物和抗癫痫药物等，可能发生相互作用，降低这些药物的疗效，甚至增加毒副作用，加重疾病的严重程度。因此，盲目大剂量补充叶酸在患有相关疾病的情况下需谨慎。
2. 影响锌的吸收，增加孕期风险
叶酸虽然在孕期被广泛推荐，但大剂量补充叶酸可能对锌的吸收产生不利影响。孕期如果每天大量补充叶酸，可能会导致缺乏锌，这对胎儿的发育和健康可能带来潜在的风险，增加胎儿畸形和发育迟缓的可能性。因此，孕妇在补充叶酸时需控制用量，避免出现过多的情况。
3. 掩盖维生素B12缺乏的早期表现
叶酸的过度摄入还可能掩盖维生素B12缺乏的早期表现。巨幼红细胞贫血患者过量摄入叶酸可干扰维生素B12缺乏的早期诊断，因为叶酸的补充能够改善贫血的症状，但并不能治疗维生素B12缺乏。长期维生素B12缺乏可能导致不可逆转的神经损害，影响神经系统的正常功能。
结语
综合而言，叶酸作为一种重要的维生素，适量的摄入对于身体的正常运作至关重要。然而，过度或不合理的叶酸补充可能带来多种危害，包括癌症风险增加、药物相互作用、影响锌的吸收以及掩盖维生素B12缺乏等。因此，在补充叶酸时，应根据个体需要和医生建议，合理控制用量，以避免潜在的不良影响。健康饮食和科学补充是维持身体健康的可靠途径。
医生团队 DOCTOR TEAM
刘家恩
院长
刘家恩博士1977年进入湖北医科大学医疗系（现武汉大学医学部)，1982年获湖北医科大学医学学士学位。1985年获湖北医科大学妇产科硕士学位。1989年赴比利时留学，1991年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学硕士学位。1995年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学博士学位。1992年-1995年任该大学医学院生殖医学中心卵浆内单精子注射（ICSI）实验室（该实验室是ICSI技术的创始机构）首席主任和胚胎着床前遗传病诊断（PGD）实验室主任；1995年-2002年任美国大巴尔的摩医学中心人工辅助生殖中心主任和PGD室主任。2003年被聘为武汉大学教授。 刘家恩博士长期从事不孕不育症的治疗和试管婴儿工作。在国际著名学术刊物上发表论著76篇，有多项国际首创技术，例如：世界首例植入前胚胎DMD诊断技术、睾丸精子体外培养成熟技术、世界首例将ICSI应用于PGD、超快速植入前胚胎单细胞DNA荧光原位杂交技术（FISH）、植入前胚胎单细胞重复DNA荧光原位杂交技术等。 ...
张为远
主任医师
张为远教授30多年来主要从事围产保健、高危妊娠管理、妊娠合并症和并发症处理及产前咨询的基础与临床研究；先后承担国家和省部级重大科研课题26项。在国内外学术刊物上发表论文460余篇。获省部级科技进步二、三等奖12项，1992年获得国务院政府特殊津贴，2000年评为有突出贡献的中青年专家。已培养博士、硕士研究生一百余人。 擅长项目 高危妊娠管理； 产科出血及妊娠合并症； 产科并发症的诊治。...
孙志华
主任医师
硕士学位，主任医师，教授。北京市朝阳区妇幼保健院副院长，意大利锡耶纳大学医院访问学者。 从事妇产科临床工作30余年，对妇产科急、危、重症患者的抢救积累丰富的经验，特别是对高危妊娠管理提出（早预测、早预防、早预案、早演练、早预警、早诊断、早治疗、早康复）“八早”管理模式即系统-整体管理模式，能够显著降低或控制高危妊娠风险；对妇科微创手术（包括腹腔镜手术，宫腔镜手术，经阴道手术等）有独到的经验；对女性盆底功能障碍性疾病的早期诊治与康复有独到的见解。发表学术论文20余篇，撰写医学论著两部：《医学微生物与优生优育》，《瘘外科学》 ...
