北京哪家医院有产后修复吗?孕前产后变化告诉你产后恢复的重要性

　　北京哪家医院有产后修复吗?家恩德仁说产后恢复给了女人第二次生命，很多人对此还不甚理解。但当你了解女性孕前产后这些变化后，你就会知道生孩子给女性带来的伤害和变化有多大，自然也就明白了产后恢复的重要性。

　　一、骨盆的变化

　　1孕前

　　女性姿态优雅，身材呈S形曲线，行动毫无阻碍，一身轻松。

　　2产后

　　生完孩子后，骨盆前倾、后倾导致的身材变形不说，耻骨联合分离带来的疼痛也严重影响了产妇日常生活生活，活动时疼痛、弯腰时疼痛，时刻被疼痛折磨着。

　　松弛素从孕早期就会开始分泌，骨盆在以松弛素为主的妊娠期激素改变的影响下，关节之间的韧带变得松弛、延展，阴道助产中不适当的强力牵拉，这些因素都有可能导致骨盆问题的出现。

　　二、腹部的变化

　　1孕前

　　怀孕前腹部平坦，肌肉紧致，马甲线分明。

　　2产后

　　生完宝宝后，膨起的腹部怎么也下不去，还像是在孕期，再也没有腰身可言，经常还会腰酸背痛，十分影响生活，这都是产后腹直肌分离惹的祸。

　　妊娠期慢慢增大的子宫导致腹肌拉长，原本平行并列的两条腹直肌自腹白线处分开。分离的腹直肌会减弱腰部肌肉的力量支持，容易引发产后腰背痛;腹直肌分离的间隙，脂肪不断堆积，产后大肚子也下不去。

　　三、皮肤的变化

　　1孕前

　　怀孕前很多女性皮肤细腻光滑，甚至可以用肤如凝脂来形容。

　　2产后

　　生完宝宝后，很多产妇肚子上、腿上、胸部、臀部都会出现，一道道难看的妊娠纹，皮肤变得暗沉、粗糙，有的女性皮肤还会出现很多斑。

　　一般认为妊娠纹主要是由于妊娠期间皮肤张力的改变及激素的变化造成的，妊娠纹不仅影响美观，还会影响产妇心情，带来很大的精神压力和心理负担。

　　四、腰背的变化

　　1孕前

　　怀孕前能跑能跳，各种运动不在话下，因为年轻体质好，几乎从未有过腰背痛。

　　2产后

　　弯腰时腰痛，抱孩子时腰痛，甚至多坐一会也会腰痛，很多原本只有老年人才会有的毛病，生完孩子后就都有了，腰背痛无处不在。

　　北京哪家医院有产后修复吗?妊娠期间，子宫不断增大，腰椎代偿性前凸，压力增加，加上妊娠期体内激素水平的改变，钙的缺乏，这些改变会对产妇的腰椎与腰部肌肉造成损伤，损伤在产后不能完全自行恢复的，就会出现产后腰背痛，严重的会逐渐演变为慢性腰背痛。

　　五、盆底的变化

　　1孕前

　　绝大多数女性在怀孕前就没有盆底的概念，也不会受到相关影响，美美地做自己。

　　2产后

　　很多产妇在生育完后，大笑、咳嗽等腹部用力时会出现漏尿现象，而且有的还会感染一些妇科炎症，严重影响产妇身心与自信。

　　妊娠和阴道分娩是盆底的两大杀手，会给盆底带来很大的损伤，盆底在经历妊娠和阴道分娩后变得伤痕累累，盆底功能下降，就会出现尿失禁、感染妇科炎症等情况。北京哪家医院有产后修复吗?怀孕和分娩过程，就如同女性的一次厉劫，孕前产后的变化会很大，产后恢复则是帮助产妇找回最佳状态的自己。因此产妇在生完宝宝后，一定要重视产后恢复的重要性，紧紧抓住产后康复的黄金时间。