如果剖腹产妈妈产后护理要重视这些
时间： 2022年01月11日 来源： 北京家恩德仁医院
如今，许多女性选择剖腹产来生孩子。其优点是不需要经历分娩疼痛，产道不会开裂，没有难产的担忧，可以在更大程度上保证母婴的安全。但许多剖腹产母亲，后期护理得不注意，都落下了月子病。所以，在剖腹产后，为避免落下月子病，新妈妈要注意哪些?
剖腹产妈妈产后护理要注意这些。
注意保暖，不要用生水
对于剖腹产的马宝来说，虽然产后可以洗漱，但是一定不能碰生水。无论是洗头还是擦身体，都要用温水。妈妈们可以在家里煮一些开水，然后放热水，而不是冷水。
此外，产后母亲的牙齿也非常敏感，也要注意使用温水，尽量使用软毛牙刷，以免损伤牙齿，擦拭身体也要尽快穿好衣服，注意保暖。
产后保持好心情
许多母亲产后会出现焦虑，甚至抑郁倾向，事实上，这种情况主要是由于身体激素的变化，加上一个月不能出去孤独，新妈妈缺乏照顾婴儿的经验，晚上，婴儿经常哭，严重影响睡眠质量，有时家庭不了解情况也批评，所以产后母亲容易抑郁，但这对身体恢复非常不利。
因此，产后妈一定要保持轻松愉快的心情，多和闺蜜朋友交流，不要把一切都放在心里庭也应该注意更多的理解和关注产后母亲的心理状况。
合理调整饮食
孕妇产后往往身体虚弱，需要休息，所以很多人想通过饮食来修复，所以几乎每天都是大鱼和肉，但这样反而容易导致宝妈内分泌失调，出现身体上火的情况。
实际上，准妈妈产后不仅仅需要大补，还需要注意合理的搭配。水果、蔬菜和粗粮是必不可少的。保持饮食多样化和营养均衡是关键。
简而言之，产后护理是一个非常重要的过程，尤其是剖腹产的母亲，要更加小心，以免落下月子病。
医生团队 DOCTOR TEAM
刘家恩
院长
刘家恩博士1977年进入湖北医科大学医疗系（现武汉大学医学部)，1982年获湖北医科大学医学学士学位。1985年获湖北医科大学妇产科硕士学位。1989年赴比利时留学，1991年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学硕士学位。1995年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学博士学位。1992年-1995年任该大学医学院生殖医学中心卵浆内单精子注射（ICSI）实验室（该实验室是ICSI技术的创始机构）首席主任和胚胎着床前遗传病诊断（PGD）实验室主任；1995年-2002年任美国大巴尔的摩医学中心人工辅助生殖中心主任和PGD室主任。2003年被聘为武汉大学教授。 刘家恩博士长期从事不孕不育症的治疗和试管婴儿工作。在国际著名学术刊物上发表论著76篇，有多项国际首创技术，例如：世界首例植入前胚胎DMD诊断技术、睾丸精子体外培养成熟技术、世界首例将ICSI应用于PGD、超快速植入前胚胎单细胞DNA荧光原位杂交技术（FISH）、植入前胚胎单细胞重复DNA荧光原位杂交技术等。 ...
张为远
主任医师
张为远教授30多年来主要从事围产保健、高危妊娠管理、妊娠合并症和并发症处理及产前咨询的基础与临床研究；先后承担国家和省部级重大科研课题26项。在国内外学术刊物上发表论文460余篇。获省部级科技进步二、三等奖12项，1992年获得国务院政府特殊津贴，2000年评为有突出贡献的中青年专家。已培养博士、硕士研究生一百余人。 擅长项目 高危妊娠管理； 产科出血及妊娠合并症； 产科并发症的诊治。...
孙志华
主任医师
硕士学位，主任医师，教授。北京市朝阳区妇幼保健院副院长，意大利锡耶纳大学医院访问学者。 从事妇产科临床工作30余年，对妇产科急、危、重症患者的抢救积累丰富的经验，特别是对高危妊娠管理提出（早预测、早预防、早预案、早演练、早预警、早诊断、早治疗、早康复）“八早”管理模式即系统-整体管理模式，能够显著降低或控制高危妊娠风险；对妇科微创手术（包括腹腔镜手术，宫腔镜手术，经阴道手术等）有独到的经验；对女性盆底功能障碍性疾病的早期诊治与康复有独到的见解。发表学术论文20余篇，撰写医学论著两部：《医学微生物与优生优育》，《瘘外科学》 ...
