望京比较好的产后修复？都说产后瘦身可以喝葡萄酒是真的吗
时间： 2020年08月02日 来源： 北京家恩德仁医院
生完孩子之后的妈妈心情特别的糟糕，对自己美妙的身材已经不在了感到烦恼，取而代之的是可怕的大象腿和腹部一层厚重的游泳圈。以前的衣服全部搁置在衣柜里不能再穿，面对这些窘迫，有些妈妈们想去健身房健身却苦于要照顾新出生的小宝宝抽不出完整的时间。望京比较好的产后修复？想做做健美操，可是发现最难的就是长时间坚持。
您知道吗，其实平常生活中就又妙招助您产后瘦身，例如喝红酒。
研 究表明葡萄酒中富含人体所需八种氨基酸水外，还有维他命C,E及胡萝卜素，这些都具有减肥功效，红酒中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，而最重要的是葡 萄酒中富含的单宁可以促进女性的血液循环，每天一小杯，可以使您面色红润有光泽。有人会问，生产完喝酒对母亲的身体有影响吗?
其实您大可放心，葡萄酒中的酒精含量其实并不高，只要产妇不是酒精过敏，一天喝一小杯(大约50毫升)是没有关系的。
但是还是建议产妇在过了哺乳期后再饮适量葡萄酒，这样到下次哺乳时，体内的酒精已经被大部分降解，对婴儿没有太大的影响。
优 质的红酒对女性是非常有好处的，越来越多的研究表明，每天一杯红酒可以预防胃癌，乳腺癌等疾病。女性容易贫血体虚，而葡萄酒中的铁元素可以起到补血的作 用，其中的原花青素是保卫心血管的安全卫士，而且红酒可以改善睡眠质量，很多妈妈在照顾宝宝的同时牺牲了自己的睡眠，好不容易能睡一会时又容易被惊醒。
市面上有很多品种的葡萄酒，这里提醒您不是越贵它的营养成分就越高，最好不要选择哪种含有添加剂的葡萄酒，购买时一定要选择正规厂家生产的酒。
产妇最好少喝那种味道较甜的葡萄酒，因为里面含有太多的糖，会摄入更多的能量，让产后瘦身事倍功半。
生完宝宝后，产妇的身体有很大的损伤，必须要有适当的营养补充，好身材的恢复不能以健康为代价，定时去检查身体。产后瘦身不能操之过急。
医生团队 DOCTOR TEAM
刘家恩
院长
刘家恩博士1977年进入湖北医科大学医疗系（现武汉大学医学部)，1982年获湖北医科大学医学学士学位。1985年获湖北医科大学妇产科硕士学位。1989年赴比利时留学，1991年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学硕士学位。1995年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学博士学位。1992年-1995年任该大学医学院生殖医学中心卵浆内单精子注射（ICSI）实验室（该实验室是ICSI技术的创始机构）首席主任和胚胎着床前遗传病诊断（PGD）实验室主任；1995年-2002年任美国大巴尔的摩医学中心人工辅助生殖中心主任和PGD室主任。2003年被聘为武汉大学教授。 刘家恩博士长期从事不孕不育症的治疗和试管婴儿工作。在国际著名学术刊物上发表论著76篇，有多项国际首创技术，例如：世界首例植入前胚胎DMD诊断技术、睾丸精子体外培养成熟技术、世界首例将ICSI应用于PGD、超快速植入前胚胎单细胞DNA荧光原位杂交技术（FISH）、植入前胚胎单细胞重复DNA荧光原位杂交技术等。 ...
张为远
主任医师
张为远教授30多年来主要从事围产保健、高危妊娠管理、妊娠合并症和并发症处理及产前咨询的基础与临床研究；先后承担国家和省部级重大科研课题26项。在国内外学术刊物上发表论文460余篇。获省部级科技进步二、三等奖12项，1992年获得国务院政府特殊津贴，2000年评为有突出贡献的中青年专家。已培养博士、硕士研究生一百余人。 擅长项目 高危妊娠管理； 产科出血及妊娠合并症； 产科并发症的诊治。...
孙志华
主任医师
硕士学位，主任医师，教授。北京市朝阳区妇幼保健院副院长，意大利锡耶纳大学医院访问学者。 从事妇产科临床工作30余年，对妇产科急、危、重症患者的抢救积累丰富的经验，特别是对高危妊娠管理提出（早预测、早预防、早预案、早演练、早预警、早诊断、早治疗、早康复）“八早”管理模式即系统-整体管理模式，能够显著降低或控制高危妊娠风险；对妇科微创手术（包括腹腔镜手术，宫腔镜手术，经阴道手术等）有独到的经验；对女性盆底功能障碍性疾病的早期诊治与康复有独到的见解。发表学术论文20余篇，撰写医学论著两部：《医学微生物与优生优育》，《瘘外科学》 ...
