望京哪家医院可以产后修复?产后针灸减肥

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望京哪家医院可以产后修复?产后针灸减肥
作者:北京家恩德仁医院   来源:www.jiaenderen.com

  总是望着自己的赘肉叹气吗?望京哪家医院可以产后修复?其实减肥并不是饿饿肚子或是零星运动就可以达成的,其实不吃饭的减肥方法是不可取的,想要减肥一定要找对方法哦,望京哪家医院可以产后修复?以下就是产后针灸减肥方法,希望能解决妈妈们的问题,减肥就是持之以恒的信念加上恰当的减肥方法才是上上策!

  前阵子刚生完baby的凯瑟琳·泽塔·琼斯明显的好身材让人惊艳,她表示除了要饮食控制,还借助了中医针灸的方法,不仅让身材比产前更有型,罩杯也升级啦!针灸运用在丰胸瘦身的效果,早就是大家口耳相传的减肥方式之一,甚至因此造就许多声名大噪、需要预约大排长龙的中医诊所。

  这个让许多想减肥的妈妈们眼睛一亮的古老中医理论,到底为何能有如此神奇效果,让我们一窥究竟。

  针灸对象A——脾湿水肿型

  对象:产后妈咪。

  发胖原因:

  一方面妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱,特别是脂肪代谢失去平衡;另一方面是怀孕期及哺乳期充分的营养摄入。

  外观特征:

  产后肥胖常伴有气血两亏,外观看起来肌肉松弛、下半身较胖,看起来胖,实际上体重超重不多。

  身体症状:尿多、大便软。

  治疗重点穴位:脾点。

  建议搭配茶饮:利水性较高之薏仁、冬瓜。

  妈咪的5个疑问:

  到哪里去针灸?

  请选择大医院或有专业营业执照的专科医生。

  针灸减肥主要是减哪处脂肪?

  针灸减肥主要根据个人体质及肥胖部位来做选择,而腹部的脂肪通过多扎针、深刺等,局部减肥效果相对较明显。

  会不会很疼?

  行针的过程中会产生酸、麻痹、胀痛的感觉,这些都是正常的。在治疗的时候,克服了紧张情绪后感觉会很习惯。

  我适合针灸减肥吗?

  每个人都适合针灸减肥法吗?答案是不一定,有两种人是不能碰的喔!一是血小板过低者,因针灸的过程,针会插入微血管造成皮下出血,一般人并不会造成不适,但对于血小板过低者则是相当危险,因为他们一旦流血会难于凝结,有此体质者千万不要轻易尝试。另一种是对有金属过敏者,此种类型在针灸过后会出现对针灸针过敏的状况,例如出红疹。

  第一天肯定担心针灸减肥是否卫生、安全?但当你体验过就觉得这种担心是多余的。中医针灸诊所所用床单是一次一换的,针灸用针每人一套,不混用。初次来减肥的人,针灸师会当面撕开独立包装的新针,让减肥者放心针灸,不会造成交叉感染。来减肥前肯定担心那么长的针灸针扎下去会很疼,体验之后才发现其实没有想象中的那么不可忍受,只要放松,肌肉不紧张,就不会有特别的痛感,而且针灸针完全不像缝衣针那么“粗”,细且质软。

  减肥有理-内外调理的中医理论

  在执行针灸减肥法时,中医师会摸摸你的脉搏,看看你的脸色,问问你的生活习惯及大小便状态,秉持中医的最高原则“望闻问切”来判断个人体质,再针对体质与个人需求及肥胖部位来做针灸的扎针选择,外在以穴道针灸来调整,内在则利用不同的药补对症下药,双管齐下做到调理个人的脉络及胃经,使得体质调整到平衡的状态。

  这可是女性朋友最大的福音,因为妈咪都希望自己恢复到生产前的窈窕身材。生产后一般是下半身较胖,那当然就会针对你要瘦的臀部大腿来做诊治,而不会去动你上半身不想瘦的地方。而这种种过程,则必须经过中医师的专业评估以及彼此配合讨论,才能达到事半功倍之效果。

  吃饭前摸摸耳朵

  针灸减肥法还有一个特点,就是中医师通常都会在肥胖者的耳朵上动一点小手脚,这个动作就是在耳穴上放入“耳针”或是放上“耳珠”。为什么要放上这二种东西呢?是为了要刺激穴点进而加强减肥的效果,而且每个人所放的位置不见得会相同,是要根据个人体质以及需求来选择。

  耳朵上布满穴点,其中有好几个与减肥瘦身有关,例如可以控制食欲中枢的饥点,中医师就会建议放耳针或耳珠在此穴位,想吃东西时可先按压此穴20到30次,每次按压3秒钟。

  至于耳针或耳珠的选择,建议由肥胖者视自己的忍痛程度来决定,耳针可以不用常去按压,但置入后会有疼痛感,要注意清洁以免发炎。耳珠呢?疼痛感降低,不过要自己常去按压它,两者各有利弊。

  针灸了3次第1周就减重3斤,实在令人出乎意料。针灸减肥法通常是要经过3个月来做一个完整的疗程,当然这也要看你自身身体素质和减肥目标,一星期0.5到1公斤是正常的减肥进度,这跟西医的说法是一致的。

  望京哪家医院可以产后修复?产后针灸减肥,是非常古老的减肥方法,针灸减肥确实好,但是一定要找个比较专业的人来帮妈妈们针灸,因为针灸是比较难的一项技术的,如果随便找个人就来帮妈妈们针灸的话,可能会适得其反,而且会有生命的危险,请妈妈们要注意了,希望我的提醒能引起大家的注意。


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