北京哪家医院有产后修复吗?产后减肥这三大禁忌一定要牢记
时间： 2020年07月26日 来源： 北京家恩德仁医院
作为21世纪的现代女性，每个新妈妈产后除了考虑宝宝的健康外，想得心理恐怕的事情就是如何快速甩掉“幸福的附加品—赘肉。”怀孕期间为了宝宝，准妈妈们大多吃得好，运动少，想不胖是很难的。北京哪家医院有产后修复吗?专家表示：产后六个月就可以开始着手减肥。因为有研究表明，此刻新妈妈的机能代谢率已经基本恢复成怀孕前的百分之八十。
但是有些习惯还是会影响到新妈妈们减肥的“大计”以下为您列出的三个方面，您需要在减肥期间尽量避免。
一、忌喝茶
喝茶的确能够起到一定的减肥作用，但是茶叶中含有很多鞣酸，鞣酸容易与食物中的铁相结合，影响产妇对铁的吸收，会引起贫血。尤其是浓茶的鞣酸含量更高，影响也就越严重。
再者，孕妇分娩需要消耗大量的体力，气血两虚，此时应保证充足的睡眠补充体力。而茶叶中的咖啡因会使人精神振奋，不易入睡，影响产妇休息和体力的恢复。它还能够进入母乳喂养的婴儿体内，可能会使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭现象。
二、忌束腰
束腰似乎是最简单最直接的方法能让产妇们变瘦的办法，她们误以为这有助于体形的恢复，却不知这可能给她们带来更多的麻烦。
不少孕妇在孩子刚生下来的时候，早早就将自己从腹部到胯部都裹的紧紧的，生生勒出了小蛮腰，却连呼吸都是个困难。尽管这样，事实也未如我们所愿。不但没回复曾经的曼妙身姿，还有可能得痔疮。专家说：“束腰带的压迫妨碍了腹腔器官的血液循环，出现腹胀、消化不良和便秘所以导致了痔疮的发生。”减肥最忌讳的就是盲目追求效果而罔顾健康。
三、忌针灸减肥
用针灸刺激穴虽然可以达到减肥的目的，还比运动轻松很多。不过新妈妈们应该在停止哺乳喂养后再采取这种减肥方法。这是因为此方法需要饮食方面的配合，比如暂时用白肉代替红肉，但对于还处于哺乳期的女性来说，这种做法可能会导致给孩子的营养大打折扣，如果想要新生儿健康的成长，妈妈们就千万不能再哺乳期采取这种方法来减肥。
北京哪家医院有产后修复吗?爱美之心人人有之，尤其对于女性来讲，我们当然希望有一个幸福美满的家庭，但与此同时，我们也希望能够留住青春的姿态。产后减肥是可以的，可是减肥的方法一定要是科学的，不能盲目的图快。在健康快乐中我们一样能减肥。
医生团队 DOCTOR TEAM
刘家恩
院长
刘家恩博士1977年进入湖北医科大学医疗系（现武汉大学医学部)，1982年获湖北医科大学医学学士学位。1985年获湖北医科大学妇产科硕士学位。1989年赴比利时留学，1991年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学硕士学位。1995年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学博士学位。1992年-1995年任该大学医学院生殖医学中心卵浆内单精子注射（ICSI）实验室（该实验室是ICSI技术的创始机构）首席主任和胚胎着床前遗传病诊断（PGD）实验室主任；1995年-2002年任美国大巴尔的摩医学中心人工辅助生殖中心主任和PGD室主任。2003年被聘为武汉大学教授。 刘家恩博士长期从事不孕不育症的治疗和试管婴儿工作。在国际著名学术刊物上发表论著76篇，有多项国际首创技术，例如：世界首例植入前胚胎DMD诊断技术、睾丸精子体外培养成熟技术、世界首例将ICSI应用于PGD、超快速植入前胚胎单细胞DNA荧光原位杂交技术（FISH）、植入前胚胎单细胞重复DNA荧光原位杂交技术等。 ...
张为远
主任医师
张为远教授30多年来主要从事围产保健、高危妊娠管理、妊娠合并症和并发症处理及产前咨询的基础与临床研究；先后承担国家和省部级重大科研课题26项。在国内外学术刊物上发表论文460余篇。获省部级科技进步二、三等奖12项，1992年获得国务院政府特殊津贴，2000年评为有突出贡献的中青年专家。已培养博士、硕士研究生一百余人。 擅长项目 高危妊娠管理； 产科出血及妊娠合并症； 产科并发症的诊治。...
孙志华
主任医师
硕士学位，主任医师，教授。北京市朝阳区妇幼保健院副院长，意大利锡耶纳大学医院访问学者。 从事妇产科临床工作30余年，对妇产科急、危、重症患者的抢救积累丰富的经验，特别是对高危妊娠管理提出（早预测、早预防、早预案、早演练、早预警、早诊断、早治疗、早康复）“八早”管理模式即系统-整体管理模式，能够显著降低或控制高危妊娠风险；对妇科微创手术（包括腹腔镜手术，宫腔镜手术，经阴道手术等）有独到的经验；对女性盆底功能障碍性疾病的早期诊治与康复有独到的见解。发表学术论文20余篇，撰写医学论著两部：《医学微生物与优生优育》，《瘘外科学》 ...
