北京哪家医院有产后修复吗?剖腹产后如何快速恢复子宫?
时间： 2020年07月03日 来源： 北京家恩德仁医院
北京哪家医院有产后修复吗?对于家恩德仁来说，很多孕妇面临剖腹产不需要忍受剧烈的分娩疼痛，但术后的疼痛却也无法避免，而且剖腹产毕竟是手术，对产妇身体伤害相对较大，产后恢复时间也较长。尤其子宫就是特别需要注意产后恢复的部位。那么剖腹产子宫如何恢复呢?
剖腹产子宫如何恢复
1注意饮食营养
补充营养是产后子宫恢复的关键，合理的饮食不仅促进乳汁分泌，也利于子宫弹性的恢复。剖腹产妈妈可以适当地多吃鱼类、蛋类、豆制品等蛋白质丰富的食物，同时多吃富含维生素的新鲜蔬果，既补充了植物性雌激素，降低了患子宫内膜癌的危险率，更增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日恢复。
2注意补血
剖腹产的出血量比顺产要多，因此剖腹产后更要注意补血问题。食补是补气血的重要方式，但如果产妇产后贫血比较严重，可在医生的指导下饮用补血的铁剂，饮食配合药物的补血，更利于产后补气血。
3坚持母乳喂养
剖腹产产妇最好选择母乳喂养宝宝。因为母乳喂养不仅有利于宝宝的营养健康，而且由于宝宝的吸允，可以促进子宫的收缩，有利于子宫恢复，特别是对恢复子宫的弹性与韧性，都有不小的好处。
4剖腹产3个月之内不要同房
剖腹产由于手术对身体的伤害，一方面肚子上有伤口，另一方面子宫上也有不小的伤口，伤口的恢复都需要经过一定的时间，而且恢复时间相对较长，所以一般不建议早同房。如果时间过早，不仅会有不适感，甚至可能造成伤口感染、子宫内膜感染等。
5做子宫保健动作
剖腹产产妇在可以下地行走后，可根据自身情况做些子宫保健动作。北京哪家医院有产后修复吗?如可以采取俯卧位来改变子宫后倾的状态;还可以采取胸膝卧位，促进子宫有效收缩和复原，对改善子宫后倾状态更佳。也可以适当游泳，加快血液循环，促进新陈代谢。
6注意保暖
产妇在产后尤其是月子期间，千万要注意保暖，当然也不要出现过热的情况。喝温水、不吃生冷食物，同时多穿长袖衣物，尤其是冬季更要注意穿冬衣、袜子等。平时产妇还可以把手放在肚脐周围，做顺时针环形按摩，按摩生热的同时还能促进子宫收缩。
7重视定期妇检
北京哪家医院有产后修复吗?定期的妇检是掌握自己身体状态最佳的方式，可以每半年或一年到医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，不要讳疾忌医，而应如实告知医生身体症状，及时发现并杜绝病症。
医生团队 DOCTOR TEAM
刘家恩
院长
刘家恩博士1977年进入湖北医科大学医疗系（现武汉大学医学部)，1982年获湖北医科大学医学学士学位。1985年获湖北医科大学妇产科硕士学位。1989年赴比利时留学，1991年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学硕士学位。1995年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学博士学位。1992年-1995年任该大学医学院生殖医学中心卵浆内单精子注射（ICSI）实验室（该实验室是ICSI技术的创始机构）首席主任和胚胎着床前遗传病诊断（PGD）实验室主任；1995年-2002年任美国大巴尔的摩医学中心人工辅助生殖中心主任和PGD室主任。2003年被聘为武汉大学教授。 刘家恩博士长期从事不孕不育症的治疗和试管婴儿工作。在国际著名学术刊物上发表论著76篇，有多项国际首创技术，例如：世界首例植入前胚胎DMD诊断技术、睾丸精子体外培养成熟技术、世界首例将ICSI应用于PGD、超快速植入前胚胎单细胞DNA荧光原位杂交技术（FISH）、植入前胚胎单细胞重复DNA荧光原位杂交技术等。 ...
张为远
主任医师
张为远教授30多年来主要从事围产保健、高危妊娠管理、妊娠合并症和并发症处理及产前咨询的基础与临床研究；先后承担国家和省部级重大科研课题26项。在国内外学术刊物上发表论文460余篇。获省部级科技进步二、三等奖12项，1992年获得国务院政府特殊津贴，2000年评为有突出贡献的中青年专家。已培养博士、硕士研究生一百余人。 擅长项目 高危妊娠管理； 产科出血及妊娠合并症； 产科并发症的诊治。...
孙志华
主任医师
硕士学位，主任医师，教授。北京市朝阳区妇幼保健院副院长，意大利锡耶纳大学医院访问学者。 从事妇产科临床工作30余年，对妇产科急、危、重症患者的抢救积累丰富的经验，特别是对高危妊娠管理提出（早预测、早预防、早预案、早演练、早预警、早诊断、早治疗、早康复）“八早”管理模式即系统-整体管理模式，能够显著降低或控制高危妊娠风险；对妇科微创手术（包括腹腔镜手术，宫腔镜手术，经阴道手术等）有独到的经验；对女性盆底功能障碍性疾病的早期诊治与康复有独到的见解。发表学术论文20余篇，撰写医学论著两部：《医学微生物与优生优育》，《瘘外科学》 ...
