田淑芬医生：产后48小时应该做一些什么呢？
时间： 2022年04月15日 来源： 北京家恩德仁医院
据说坐月子可以改变女性的体质，产后48小时更重要。田淑芬医生表示，因为产后很多问题都会在这48小时内出现。因此，准妈妈们必须认真对待，不要等待闲置。
田淑芬医生表示，产后48小时需要做以下事项：
立即母乳喂养。
产后1~2小时是新生儿醒来的时候，此时母乳喂养的效果很好。婴儿24小时后会昏昏欲睡，效果远不如出生后立即母乳喂养。母亲也是如此。母乳喂养开始得越早，母亲的牛奶就会来得越快，母乳喂养就越容易。
产后排尿。
由于怀孕期间的激素，腹部的所有肌肉都相对放松。再加上生产过程中的损伤，新妈妈在膀胱充满时往往不小便，憋尿会进一步损害泌尿系统。因此，建议新妈妈尽量主动小便。
对于暂时排尿不良的新妈妈，专家建议打开厕所的水龙头。水的声音会刺激排尿。此外，你也可以试着轻轻按压腹部来帮助排尿。
充分休息。
生产是一件非常耗费体力的事情。当然，生完孩子后照顾孩子需要更多的体力。建议在产后48小时住院期间，在专业人士的帮助下照顾婴儿。新妈妈应该抓紧时间多休息。充足的睡眠有助于帮助新妈妈快速恢复，特别是在怀孕期间被子宫扩张压迫移位的内脏器官恢复到原来的位置，子宫会逐渐缩小到原来的一般大小。第二种方法是补充回家后不眠不休地照顾新生儿的体力。
尽快锻炼。
田淑芬医生提醒大家，产后早期活动与产后恢复密切相关，能促进肠道蠕动，缓解便秘症状，还能促进产后恶露的早期排出，有助于恢复体力。
医生团队 DOCTOR TEAM
刘家恩
院长
刘家恩博士1977年进入湖北医科大学医疗系（现武汉大学医学部)，1982年获湖北医科大学医学学士学位。1985年获湖北医科大学妇产科硕士学位。1989年赴比利时留学，1991年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学硕士学位。1995年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学博士学位。1992年-1995年任该大学医学院生殖医学中心卵浆内单精子注射（ICSI）实验室（该实验室是ICSI技术的创始机构）首席主任和胚胎着床前遗传病诊断（PGD）实验室主任；1995年-2002年任美国大巴尔的摩医学中心人工辅助生殖中心主任和PGD室主任。2003年被聘为武汉大学教授。 刘家恩博士长期从事不孕不育症的治疗和试管婴儿工作。在国际著名学术刊物上发表论著76篇，有多项国际首创技术，例如：世界首例植入前胚胎DMD诊断技术、睾丸精子体外培养成熟技术、世界首例将ICSI应用于PGD、超快速植入前胚胎单细胞DNA荧光原位杂交技术（FISH）、植入前胚胎单细胞重复DNA荧光原位杂交技术等。 ...
张为远
主任医师
张为远教授30多年来主要从事围产保健、高危妊娠管理、妊娠合并症和并发症处理及产前咨询的基础与临床研究；先后承担国家和省部级重大科研课题26项。在国内外学术刊物上发表论文460余篇。获省部级科技进步二、三等奖12项，1992年获得国务院政府特殊津贴，2000年评为有突出贡献的中青年专家。已培养博士、硕士研究生一百余人。 擅长项目 高危妊娠管理； 产科出血及妊娠合并症； 产科并发症的诊治。...
孙志华
主任医师
硕士学位，主任医师，教授。北京市朝阳区妇幼保健院副院长，意大利锡耶纳大学医院访问学者。 从事妇产科临床工作30余年，对妇产科急、危、重症患者的抢救积累丰富的经验，特别是对高危妊娠管理提出（早预测、早预防、早预案、早演练、早预警、早诊断、早治疗、早康复）“八早”管理模式即系统-整体管理模式，能够显著降低或控制高危妊娠风险；对妇科微创手术（包括腹腔镜手术，宫腔镜手术，经阴道手术等）有独到的经验；对女性盆底功能障碍性疾病的早期诊治与康复有独到的见解。发表学术论文20余篇，撰写医学论著两部：《医学微生物与优生优育》，《瘘外科学》 ...
