夏至护成长｜儿童骨密度筛查，助力宝贝“骨”劲十足！
时间： 2025年06月24日 来源： 北京家恩德仁医院
夏至一阴生，稍觉昼阴短。夏至是阳气最旺的时节，也是儿童生长发育的黄金期！阳光充足、代谢旺盛，此时补钙和骨骼健康管理事半功倍。
夏季是儿童生长发育最快的季节。数据显示，5-10月期间，儿童身高增长速度比冬季快！这主要得益于：
阳光充足：夏至前后日照时间最长，皮肤合成维生素D的效率最高。
代谢旺盛：气温升高促进新陈代谢，营养吸收利用率提升。
活动增加：户外运动时间延长，对骨骼的良性刺激增多。
为什么儿童需要关注骨密度？
很多家长认为“孩子能跑能跳=骨骼健康”，实则不然
骨密度低可能导致：生长痛频繁、易骨折、身高滞后
儿童期是骨量积累的关键阶段
隐性缺钙普遍：挑食、日晒不足、过量碳酸饮料都会影响钙吸收
这些信号提示孩子可能缺钙
我家孩子能吃能睡，应该不缺钙吧？这是常见的认知误区。事实上，很多缺钙症状具有隐蔽性：
✅ 夜间频繁腿抽筋、生长痛
✅ 出牙晚、换牙迟（超过7岁乳牙未脱落）
✅ 指甲薄脆、易断裂
✅ 多汗（特别是入睡后头部出汗）
✅ 注意力不集中、易烦躁
专家提醒：3岁以上儿童每年应进行一次骨密度检查。通过无创超声检测，3分钟即可了解骨骼健康状况，早发现早干预！骨密度才是衡量骨骼健康的核心指标。
筛查之外：3个夏季“强骨”小贴士
① “黄金10分钟”晒太阳：夏季早晨9点前晒太阳，促进维生素D合成；
② 饮食巧搭配：牛奶+维生素C（如橙子）提升钙吸收率；
③ 跳跃运动：每天跳绳10分钟，刺激骨骼生长！孩子的骨骼健康，是未来挺拔身姿的基石。
医生团队 DOCTOR TEAM
刘家恩
院长
刘家恩博士1977年进入湖北医科大学医疗系（现武汉大学医学部)，1982年获湖北医科大学医学学士学位。1985年获湖北医科大学妇产科硕士学位。1989年赴比利时留学，1991年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学硕士学位。1995年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学博士学位。1992年-1995年任该大学医学院生殖医学中心卵浆内单精子注射（ICSI）实验室（该实验室是ICSI技术的创始机构）首席主任和胚胎着床前遗传病诊断（PGD）实验室主任；1995年-2002年任美国大巴尔的摩医学中心人工辅助生殖中心主任和PGD室主任。2003年被聘为武汉大学教授。 刘家恩博士长期从事不孕不育症的治疗和试管婴儿工作。在国际著名学术刊物上发表论著76篇，有多项国际首创技术，例如：世界首例植入前胚胎DMD诊断技术、睾丸精子体外培养成熟技术、世界首例将ICSI应用于PGD、超快速植入前胚胎单细胞DNA荧光原位杂交技术（FISH）、植入前胚胎单细胞重复DNA荧光原位杂交技术等。 ...
张为远
主任医师
张为远教授30多年来主要从事围产保健、高危妊娠管理、妊娠合并症和并发症处理及产前咨询的基础与临床研究；先后承担国家和省部级重大科研课题26项。在国内外学术刊物上发表论文460余篇。获省部级科技进步二、三等奖12项，1992年获得国务院政府特殊津贴，2000年评为有突出贡献的中青年专家。已培养博士、硕士研究生一百余人。 擅长项目 高危妊娠管理； 产科出血及妊娠合并症； 产科并发症的诊治。...
孙志华
主任医师
硕士学位，主任医师，教授。北京市朝阳区妇幼保健院副院长，意大利锡耶纳大学医院访问学者。 从事妇产科临床工作30余年，对妇产科急、危、重症患者的抢救积累丰富的经验，特别是对高危妊娠管理提出（早预测、早预防、早预案、早演练、早预警、早诊断、早治疗、早康复）“八早”管理模式即系统-整体管理模式，能够显著降低或控制高危妊娠风险；对妇科微创手术（包括腹腔镜手术，宫腔镜手术，经阴道手术等）有独到的经验；对女性盆底功能障碍性疾病的早期诊治与康复有独到的见解。发表学术论文20余篇，撰写医学论著两部：《医学微生物与优生优育》，《瘘外科学》 ...
