北京家恩德仁医院:怀孕期间孕妇吃这些水果要多加注意

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北京家恩德仁医院:怀孕期间孕妇吃这些水果要多加注意
作者:北京家恩德仁医院   来源:www.jiaenderen.com

      北京家恩德仁医院:我们都知道多吃水果对身体有很大的好处,但是这也是分人的。一个女人在怀孕之后从衣食住行上面都需要多加注意,为了胎儿的健康成长,为了孕妇自身身体素质的提升,在怀孕期间在吃的方面尤其要注意,尤其在水果这方面,下面和大家探讨一下,孕妇在怀孕期间吃哪些水果要多加注意?

  北京家恩德仁医院建议,孕妇在怀孕期间,应该少接触一些冰凉寒性的水果,在夏天天气燥热,难免会想吃一些冰凉的水果来解暑,像冰冻西瓜,冰冻葡萄之类的。但其实这些,作为一个孕妇应该少吃。孕妇在吃了冰冻的西瓜之后,会导致肠胃的不舒适,严重的会影响腹中的胎儿受凉。

  芒果这种水果,孕妇也应该在怀孕期间少吃一些,因为芒果性质带湿毒,如果孕妇本身有一些皮肤病的话,应该尽量少吃一些。榴莲中所含的糖分和热量非常高,如果孕妇经常吃榴莲的话,血糖会升高,对胎儿的发展极其不利,而且榴莲吃多了会导致上火,引起便秘这些问题,孕妇本就容易便秘,这样会增加孕妇的负担。

  还有荔枝甘蔗这些糖分含量太高的水果,孕妇吃多了之后会导致血糖升高,对日后胎儿的生长非常的不利,容易导致胎儿变大,对生产极其的不利。还有桂圆这种,养血安神的水果,孕妇如果经常吃的话,很容易出现腹痛等现象。

  在这里北京家恩德仁医院,建议您吃一些温和的水果,为了让您在分娩的时候更加顺利,在孕期还可以配合一些运动,如果您不知道怎么进行运动的话,可以来北京家恩德仁医院进行咨询。


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