3.18全国爱肝日,接种疫苗,爱肝护肝！

　　2025年3月18日，我们迎来了第25个“全国爱肝日”。今年的宣传主题是“中西医结合，逆转肝硬化”，旨在提高全社会对中西医结合防治慢性肝炎、肝纤维化的认知，从而减少我国肝硬化和肝癌的沉重疾病负担。

　　全国爱肝日

　　肝脏作为人体的重要器官，承担着解毒、代谢、储存能量等多重功能。然而，随着生活节奏的加快和不良生活习惯的形成，肝病的发生率逐年上升，特别是慢性肝炎和肝硬化，已成为威胁公众健康的重要问题。

　　中西医结合：逆转肝硬化的新希望

　　今年的“全国爱肝日”特别强调“中西医结合，逆转肝硬化”。中医注重整体调理，通过疏肝理气、活血化瘀等方法改善肝脏微循环，延缓纤维化进程;西医则通过抗病毒、抗纤维化等治疗手段精准干预。两者结合，既能治标，又能治本，为肝硬化患者带来了新的希望。

　　科学护肝 定期检查

　　乙肝定性检查：了解是否感染乙肝病毒。

　　乙肝定量检查：监测病毒载量，评估病情进展和治疗效果。

　　肝功能检查：定期筛查肝功能，早发现、早治疗。

　　良好的生活习惯 科学护肝

　　保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累;均衡摄入各种营养，多吃蔬菜水果，避免高脂、高糖、高盐的食物;适量运动，增强身体素质，这些都有助于保护我们的肝脏健康。

　　科学护肝 预防开始

　　接种乙肝疫苗：乙肝是导致肝硬化和肝癌的主要原因之一。接种乙肝疫苗，预防乙肝，尤其是新生儿和高危人群(如医务人员、家庭成员中有乙肝患者的人)应尽早接种。