首先居家期间，家恩德仁产科建议：
第一，要注意作息规律，早睡早起，尽量不要熬夜，熬夜会降低身体自身免疫功能，削弱我们抵御外界致病菌和病毒的能力。
第二，要注意饮食营养均衡，保证优质蛋白质的摄入，清淡饮食，切勿大鱼大肉过度油腻，也避免食用生冷食物，减少胃肠炎的发生。
第三，每日保证室内通风至少半小时，通风期间注意保暖，避免受凉感冒。
第四，不去人员密集的地方，例如超市、商场等，如果必须要去的话家恩德仁产科建议一定做好防护工作，带好口罩，随身携带免洗手消，双手不揉眼、不接触口鼻黏膜，回到家后立刻用流动水彻底清洗双手后，再接触家中物品。
第五，家恩德仁产科建议孕妈妈在家适当活动，如瑜伽、肌肉锻炼等，也可以在充分防护下去空旷无人的开放小区遛弯。
如果去医院产检，家恩德仁产科提醒大家需要注意的是：
第一，一定做好防护，佩戴口罩，如果口罩变湿或者破损需要及时更换。
第二，双手尽量不要在医院内触摸，随身携带免洗消毒手消，在按电梯、门把手后及时消毒双手。
第三，尽量避免乘坐公共交通去医院，将交叉感染几率降到最低。
第四，尽量减少在医院密闭空间内停留，如必须等待，尽量选择人员少、环境空旷的地方。
查询医生
在线预约
联系我们
服务电话
地址
