孕期为什么会长黄褐斑?妇产科专家张彦芳科普时间到

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孕期为什么会长黄褐斑?妇产科专家张彦芳科普时间到
作者:北京家恩德仁医院   时间:2022年06月10日 来源:www.jiaenderen.com

  有些女性在怀孕后,脸上大面积地浮现各种深色斑纹,这种现象便是“孕期黄褐斑”。那么孕期为什么会长黄褐斑?吃什么可以消除孕期黄褐斑?孕期为什么会长黄褐斑?妇产科专家张彦芳来给大家科普一下。

  准妈妈在怀孕期间,由于雌激素和孕激素的影响会促进体内黑色素的增加,但这只是暂时的。产后,孕期长出的色斑大多数会渐渐散去,恢复原来的肤色。但是,有少数女性生产后色斑也不会完全消失。除此之外,黄褐斑的形成与孕妇的饮食有密切相关,如果饮食中缺少一种叫谷胱甘肽的物质,皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加,从而使黄褐斑肆意生长。吃什么可以消除孕期黄褐斑

  1、猕猴桃猕猴桃也被誉为“水果中的金矿”。

  顾名思义,其营养价值很高,内含丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D以及钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中大量的维生素C可以有效抑制皮肤中内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色色素还原为浅色色素,抑制黑色素的生成和沉淀,保持肌肤的白皙。

  2、西红柿有研究证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素的沉淀。因为其含有丰富的西红柿红素和维生素C,是祛除黑色素的有力武器。西红柿不仅具有祛除色斑的功效,常吃西红柿还有利于保养皮肤。

  3、柠檬柠檬也是含丰富维生素C的水果,内含的枸橼酸能够有效抑制黑色素沉淀。除了饮用以外,将柠檬制成沐浴露洗澡还能使肌肤细嫩有光泽。

  4、各种时令蔬菜时令蔬菜都是当季原生态食品,有丰富的营养,且大部分蔬菜还有丰富的维生素C,有消除色斑的功效。如冬瓜、卷心菜、花菜、丝瓜等等,都具有很强的美白功效。

  5、豆制品和动物肝脏这类食物因含有丰富的维生素E,对黄褐斑的消除有一定辅助作用。妇产科专家张彦芳表示,黄豆中的维生素E可以破坏自由基的化学活性,能够抑制肌肤的衰老以及防止色素沉淀。

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