北京有没有无痛分娩？分娩前要了解什么方向的风险

　　在走过十个月辛苦怀胎的日子后，准妈妈盼望的事是迎接宝宝。面对分娩，除了期待外，准妈妈们同样要了解其中的一些隐忧----即对生产过程痛楚的害怕，以及那些可能会发生难产的恐惧。有些人在经历漫长的产痛后被医师诊断为难产，因此要立即进行剖腹生产，这时需要面对的是另一种疼痛，这对孕妇来说实在是一大恶梦。

　　分娩前要了解的其风险。难产是泛指在分娩过程中出现某些情况，导致婴儿本身产生问题，或因母亲骨盘腔狭窄、子宫或阴道结构异常、子宫收缩无力或异常所导致。难产字面解释是困难生产的意思，通常表现为分娩过程缓慢，或甚至于停止。

　　准妈妈分娩的过程可分为三个阶段：

　　一、是从阵痛开始至子宫颈全开，平均为十二小时以下，若初产妇超过二十小时;

　　二、是由子宫颈经产妇超过十四小时都算是过长全开至胎儿出生，平均为两小时;

　　三、是宝宝出生至胎盘娩出，一般为五至三十分钟。在这三个阶段中，任何一个阶段不顺利导致生产时间过长，都可称为难产。

　　胎儿过大常见的难产问题是难产的原因和胎儿、产道和子宫收缩三者的互动息息相关。难产的主要原因是胎儿本身造成的问题，婴儿的头部太大是常见的情形。

　　测量胎儿间顶距(BPD)可知头部大小，若BPD超过10公分，生产是比较困难的;超过10.5公分，阴道生产就几乎不可能。其它少数难产原因是婴儿包括脑积水、连体婴、胎儿长肿瘤、巨婴及胎位不正，如：前额向下、后枕位、臀部向下、横位等错误姿势，这些都会导致分娩困难。

　　现在，可以在产前准确的掌胎位不正的问题都握，这样就大幅降低了难产的发生率。一般情况下，胎儿的平均体重为3300～3400公克，如果胎儿太大的话，容易造成产道的破裂，增加难产的机会。

　　对于准妈妈来说，千万不要以提供胎儿营养为理由而毫无节制饮食!在怀孕期间，孕妇的体重增加幅度要控制在10～14公斤，这样才可以让正常的生产胎位应为头位，才能顺利生产，如果胎位不正，如臀位、横位等，都会造成难产。

　　适当规律运动降低难产风险。遭过难产的准妈妈要有正确的认知，要了解每一次难产都是个案，这些案例并不是不代表曾经难产就会再度难产。其次，定期产检对降低或消弭难产的情形很有帮助，这是有成效、积极的作法。