北京哪家产后修复好?哺乳后如何丰胸快?

　　女性在断奶后胸部会大不如前，本来饱满紧致的胸部或多或少都会出现缩水下垂的情况。那么哺乳后如何丰胸快呢?下面就为你整理了几个哺乳后丰胸的好方法，只要每天坚持做，定能让你重回产前胸部的完美状态，塑造火辣身材。

　　一：哺乳期正确穿戴胸罩

　　文胸的作用不仅仅是让胸部看起来更美丽，它还能够很好的衬托乳房，预防乳房的下垂及外扩现象。特别是女性进入哺乳期之后，胸部会发生膨胀，显得非常丰满，而过于丰满的胸部如果没有足够的支撑，那么就很容易出现乳腺组织断裂的情况，因此产后妈妈在哺乳期间更需要佩戴文胸。

　　胸罩大小选择要恰当，以不紧不松正好罩着两个乳房为宜。胸罩应使用质地柔软且较薄的布料制成，不宜采用的确凉、尼龙等闷气的材料，并保持胸罩清洁，一周至少更换两次。

　　二：注意饮食

　　断奶之后，胸部会有一个自我恢复期，一定要抓住这个关键期。首先要从我们所吃的食物开始。众所周知木瓜是丰胸的更好吃的水果，所以木瓜是比不能少的。还有就是猪蹄，我们都知道猪蹄是胶原蛋白含量的食物。而胸部也需要大量的胶原蛋白。还有便是各种蛋白质含量丰富的各类坚果，也是必不可的。

　　三：每天坚持做胸部按摩

　　我们每天一定要坚持做胸部运动和按摩。取适量波斯丽尔(美乳霜)于胸部，用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做50次左右，换左手按摩右乳房50次左右。用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复50左右，换右手按摩左乳房50左右。

　　四：使用专业的丰胸产品

　　关爱乳房，关爱健康，在追求美的同时理智而又谨慎的选择正规丰胸产品!波斯丽尔是一款外用型丰胸霜，采用的是纯天然的丰胸原料，以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，不含激素和化学成分，通过促进乳房对纯植物精华的充分吸收来达到增大的效果，安全不反弹。产品顺利通过国家相关权威部门检验检测，上市近十年得到了市场的充分认可和广大客户的广泛好评。

　　女性要自爱，其中很重要的一点就是，爱护自己的容貌以及身材。试问有谁会喜欢一个自己都不在乎自己容貌的女性。同理，夫妻之间相互尊重的一个方式就是女性呵护自己的容貌及体型，男性则需要强身健体保持自己的“男人味”。选择波斯丽尔，从根本上解决乳房问题，效果明显不反弹，给另一半一个不一样的自己。