北京哪家产后修复好?断奶后拿什么拯救自己下垂的胸部

　　生产对女人的身材有很大的影响，生完孩子后，很多妈妈的身体会出现一系列的变化，尤其是乳房。怀孕以及哺乳的时候，胸部会加大，但孩子断奶后，胸部就会缩小，稍不注意，还会下垂、干瘪。因此产后丰胸成为众多妈妈的必修课，只是断奶后如何丰乳呢?

　　断奶后如何丰乳一、正确哺乳

　　不少女性都发现，产后哺乳会导致胸部下垂，而且因为怀孕而变大的胸部也会不断的缩水，因此恐惧为孩子哺乳，其实完全没有必要。专业人士指出，正确哺乳一样能够让女性的胸部变大。婴儿的吸允能够刺激乳头，不断分泌乳汁，进而刺激乳腺组织。因此坚持喂养的女性反而胸部会变大。另一方面，哺乳可以让乳房更加丰满结实，尤其是对女性来说，怀孕期间的发育其实并不是完全的，如果不好好巩固的话，很容易回缩，所以一定要坚持正确的哺乳。

　　断奶后如何丰乳二、选择合适的内衣

　　妈妈们要选择舒服的棉质内衣，避免刺激性的衣料直接与身体发生接触。胸罩不可过松或过紧，要选择柔软棉质、方便哺乳的文胸。每天应更换干净的内衣，保持乳房清洁。不要选择有塑胶边或支撑的胸垫。宝宝断奶后可以穿产后塑身专用胸罩，这样能有效集中托高乳房。

　　断奶后如何丰乳三、调节饮食

　　部分食物对丰胸有很大的好处，而且能够供给充足的营养，如果节食或者是挑食的话，很容易错失丰胸的更好的时机，从而导致丰胸失败。产后丰胸的食物包括：西兰花、西红柿、猕猴桃、猪蹄、大豆、木瓜以及红枣等，常吃这些食物对丰胸有极大的好处。

　　断奶后如何丰乳四、按摩胸部

　　在断奶之后，要不断的给胸部按摩才能避免胸部变形或者是出现病变。另外，在断奶后及时给胸部进行按摩，能够疏通乳腺组织，修复子宫卵巢，同时还能够起到很好的丰胸效果。按摩要秉承由外向内，由下向上的原则，既能紧致胸部，还能丰胸，不过力度方面要适度，毕竟胸部肌肤比较娇嫩，用力过大很容易伤害肌肤。断奶后如何丰乳?不过单纯按摩所起到的丰胸作用是有限的，按摩的同时最好配合专业的丰胸美乳霜如波斯丽尔，可以起到事半功倍的效果。

　　选择波斯丽尔还因为她是乳霜，涂抹方便，每天像涂抹水、乳液一样简单，只要每天晚睡5分钟，早起5分钟，取出乳霜均匀涂抹于胸部，再配上简单的按摩即可，特别适合宝妈们，被很多女性称为适合居家使用的健康丰胸产品。

　　很多宝妈选择产后丰胸不仅仅是因为产后胸部发生了变化，而且因为产后是一个丰胸的好时机，是女性一生之中在错过青春期后的最好的丰胸时机，所以产后丰胸对众多女性来说还是非常重要的。