望京哪里可以产后修复?产后减肥不减胸的几个妙招

当前位置: 北京家恩德仁医院    产后服务    正文
望京哪里可以产后修复?产后减肥不减胸的几个妙招
作者:北京家恩德仁医院   来源:www.jiaenderen.com

  我们知道现在有很多的明星辣妈,在产后依然有傲人的身材。众所周知的明星辣妈小S,她的身材让很多的妈妈都非常羡慕,她的身材产前产后几乎没什么变化。小S也公开过自己的瘦身妙招和饮食菜单,很多产后妈妈都纷纷效仿。下面我们一起分析一下小S的减肥妙招。

  瘦身月子餐

  据说小S在生完宝宝后,体重增加了13公斤,为了能减掉这13公斤的赘肉,她制定了全套的减肥计划,她的月子减肥餐都是由营养师制定的,她自己也非常的配合,每天都坚持。同时也配合一定的运动,而且她是自己亲子哺乳的,效果非常有效。

  产后前两周不吃水果

  据小S说,她在产后前两周,亲朋好友送的礼品、补品,她一律不吃。而且在这个时期她更是避免摄取较多的水分和糖分。所以,产后新妈妈一定要尽量不吃水果。

  收腹部

  据小S说,她产后的运动主要以腹部运动为主。小S的专属教练指导小S,因为她是剖腹产,做运动的主要目的是美化胸部曲线、腹部赘肉、收臀和消除背部赘肉。而这样做唯一减不下去的就是胸部了,小S由于自己哺乳,罩杯也升级到了70E,同时小S自己也幻想能减肥不减罩杯,让自己的身材更完美。

  勤擦驱纹霜

  我们知道经常擦驱纹霜可以消除妊娠纹。小S就每天都擦驱纹霜,在她自己的坚持下,她身上一条妊娠纹都没有。

  尽量穿调整内衣

  小S为了自己的魔鬼身材,据说当小S产后第一天穿上调整内以后,第一句话是:天啊,我终于又能看见自己的脚趾了。

  每个爱美的妈妈都希望自己能有小S那样的魔鬼身材。上面也为您介绍了几点小S的经验之谈,希望对爱美的妈妈们能有所帮助,恢复自己的完美身材。


转发 在线咨询
上一篇: 北京哪家医院有产后修复吗?我们要如何才能避免产后的肥胖身材 下一篇: 望京能做产后修复的医院?月子里减肥的计划有什么
相关文章
服务电话
010-52802345
地址
北京市朝阳区来广营刘各庄甲二号南区
京ICP备18028785号-1 (京)医广【2020】第03-21-0271号网站地图