望京哪家医院可以产后修复?史上最全产后乳房护理攻略

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望京哪家医院可以产后修复?史上最全产后乳房护理攻略
作者:北京家恩德仁医院   来源:www.jiaenderen.com

  望京哪家医院可以产后修复?关于家恩德仁对于产后乳房护理的攻略,你一定要知道,因为很多产后妈妈会面临乳汁淤积、胀奶堵奶、乳房下垂、急性乳腺炎等乳房问题,其实产后是女性胸部保健的绝佳时机,只要定期做产后乳房护理,不仅可以预防乳腺疾病的发生,还可维持乳房原貌甚至更加丰满、结实。

  一、产后乳房为什么定期护理

  1黄金时间开奶与催乳,可以解决产妇奶水不足的问题;

  2定期疏通的乳腺管大大减少了乳腺炎的发病率;

  3怀孕前有乳腺小叶增生的餐服,可以利用哺乳期将其治愈;

  4对于形体特别在乎的产妇,既可以借此机会天然丰胸一把,又避免了哺乳期间乳房下垂的问题。

  二、哺乳前乳房护理方法

  哺乳前,产妇可以这样进行乳房护理:

  1首先准备好热水和毛巾;

  2用干净的温热毛巾清洁乳房;

  3如果乳房肿胀发硬时,应先挤掉少许乳汁;

  4待乳晕发软时即可哺乳。

  如果乳汁过于满胀,宝宝则很难含接妈妈的乳头,可以先挤掉一些,让乳晕稍微变软一点,然后再给宝宝吸吮!

  三、哺乳中乳房护理方法

  (一)乳房胀痛的处理

  1先在局部热敷3到5分钟。如果说是乳房非常胀痛,已经有了红热的现象,就不要热敷了,可以做温湿敷;

  2再用双手呈螺旋状按摩乳房,双手放于乳房上画圈圈,并配以适当的按摩;

  3按摩从乳房根部向乳头方向轻轻按摩,促使乳腺管通畅,利于乳汁排出。

  (二)热敷按摩手法

  用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时配合下列按摩方式:

  1环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;

  2螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;

  3指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压;

  4横向按摩:目的是使乳房内维持良好的血液循环状态,活动乳房的基底部,鼓起的部位(乳腺体)则不必搓揉。四、哺乳后乳房护理方法

  (一)母乳过多的处理

  新生儿尚未吃空就停止哺乳,宝妈必须将剩余的乳汁挤干净,防止乳汁淤积,可以用专用的储奶器保存母乳!。

  (二)挤奶方法

  1清洗干净双手,然后用双手的拇指和其他手指配合轻压乳晕的外侧;

  2用拇指食指同时向下挤压,力度由轻往重地挤出剩余的乳汁。

  望京哪家医院可以产后修复?五、乳头皲裂时如何处理

  1让宝贝先吸吮乳头未破的一侧乳房,如果两侧乳房都破裂先吸吮较轻一侧,注意让宝贝含住乳头及大部分乳晕;

  2每次哺乳后挤出一点奶水涂在乳头及乳晕上,奶水中的蛋白质会促进破损的乳头进行修复,尽快好转;

  3乳头皲裂严重的妈妈,可以暂时用吸奶器吸出奶水喂宝宝;

  4观察新生儿有无口腔的炎症,如鹅口疮等。避免新生儿的口腔细菌通过乳头皲裂处进入产妇的体内,导致乳腺炎。

  六、乳腺炎的护理方法

  1产后前七天,饮食宜清淡,避免大鱼大肉过于油腻的食物,同时注意休息;

  2当乳房出现局部肿块的时候,应及时疏通,让宝宝积极吸吮。不要看到宝宝哭闹就直接给宝宝喂奶粉,这样会增加乳腺炎发作的机会;

  3当乳房出现硬结硬块时,要及时进行疏通乳腺管的按摩。哺乳期预防乳腺炎,排空乳房是关键;

  4如果乳房出现乳头的疼痛,局部皮肤发红,发热,触摸时有疼痛感或者硬结,产妇突然高烧39度以上并伴有打寒颤,就要考虑是否得乳腺炎了;如果发炎的部位比较深而且高烧不退,建议赶紧去医院进行相关的治疗。


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