望京比较好的产后修复?产后堵奶疏通手法教程

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望京比较好的产后修复?产后堵奶疏通手法教程
作者:北京家恩德仁医院   来源:www.jiaenderen.com

  望京比较好的产后修复?家恩德仁会在这几个方面,让很多产妇在母乳喂养过程中会遇到堵奶的情况,奶水宝宝吸不出来话会淤积在乳房里,让产妇痛不欲生,有的产妇试过很多方法,比如热毛巾热敷、让老公或者用吸奶器吸等,可还是无济于事,今天小编就给大家介绍产后堵奶疏通手法教程,帮助产妇排除淤积,解决堵奶现象。

  1用手掌根部,轻轻地转圈揉,就像揉面团的动作。两个乳房都要以按摩者角度进行顺时针按摩,方向不能错。

  堵奶疏通手法教程

  望京比较好的产后修复?揉的时候不要用力太大,下手不能太重,要悠着劲儿揉—,如果用力太大会造成乳房下垂。

  2将手虚握成拳,此时四个指头并列卷曲,用这四个指头的第二指关节揉,这四个指关节在按摩的时候要来回动起来,而不是固定不动。

  堵奶疏通手法教学

  3用大拇指交替顺着乳腺往乳头方向捋。如果乳房有硬块,就用大拇指交替着,连揉带捋地把硬块往乳头方向擀。

  堵奶疏通按摩示例

  4将两个手掌半弓起来,像拍西瓜一样轻柔地拍一拍乳房,从而起到放松、疏通的作用。

  产后堵奶疏通按摩

  5用三个手指放在乳腺上,边揉边往乳头方向打圈移动。如果腋下有肿块,就用手心边揉边擀,往胸和乳头的方向捋;此时腋下肿块会特别疼,因此手上动作要轻。

  堵奶疏通按摩手法

  望京比较好的产后修复?如果你学会了家恩德仁的这些疏通手法,能够有效帮助产妇减少奶水淤积、减轻疼痛,如果实在不放心,可以找专业的催乳师,或者去专门的产后恢复中心,通过专门的中医按摩手法,对产妇乳房的经络和穴位进行调理,同时结合专业的乳房疏通手法,排除淤积,解决堵奶现象,有效起到通乳效果。


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