望京产后修复哪家医院?常见的产后催乳误区你都知道哪些

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望京产后修复哪家医院?常见的产后催乳误区你都知道哪些
作者:北京家恩德仁医院   来源:www.jiaenderen.com

  望京产后修复哪家医院?家恩德仁在这方面了解到,很多宝妈在生育之后为了尽快、更多的给宝宝喂奶,大多会采取催乳的方式。但是如果催乳进行的不合适,可是会给宝宝和宝妈都惹上大麻烦的。今天家恩德仁产后恢复中心就同宝妈们分享几个常见产后催乳误区:

  产后催乳常见误区

  1没有及时开奶

  在医院里刚生完宝宝,光注意让产妇休息了,忘记让宝宝吸奶了。这一点真的特别重要,一再强调生完宝宝之后,产妇回到病房,一定要让宝宝及时吸奶。在宝宝吸吮乳头的刺激下,才能更快的泌乳。

  不管奶水有没有下来,要不断的吸。小宝宝睡醒了就让他吸吸奶,多吸才能够更早的下奶,奶水才更充足。

  2生完马上就喝大补汤来催乳

  家里老人觉得准宝妈在生产的过程中消耗了大量的体力,所以认为在宝宝出生之后要马上补充足够的营养,比如说排骨汤、鱼汤等。其实这种做法是很不科学的,因为催乳汤过早的摄入不仅对宝妈的身体恢复没有帮助,还可能导致乳腺炎的发生。

  这是因为宝妈在产后几乎都面临着乳腺不疏通的问题,如果盲目进行催乳,只会造成奶量的增加。但同时增加的奶量又是无法被宝宝吮吸的,涨奶时间久了就很可能会出现乳腺炎。

  3暴饮暴食

  宝妈在产后暴饮暴食也是不利于身体恢复的,甚至还可能造成肠胃炎。在产后的1-2天的时间内,新宝妈最好多喝些清淡的粥,这样就足够保持新宝妈能量的充足了。而且宝宝在刚出生的时候对奶量的需求不大,正常奶量就足够宝宝吃了。

  清淡的蔬菜汤其实也是具有催乳效果的,各种蔬菜不需要加任何的调料来煮汤,完全可以让宝妈来当茶喝,特别是在宝妈产后的当日或者次日。

  4为保持身材,过度节食

  有的宝妈比较注重身材,靠节食来保持身材,身体没有足够的营养,奶水自然就不足了。奶水的营养是奶粉比不上的,新妈妈们不要在这个时候因为太爱美而节食,而且让宝宝多吃奶也是产后瘦身的一个有效方法。

  5过多的依靠食物来催奶

  其实对于宝妈和宝宝来说,最好的下奶方法就是让宝宝多吮吸。特别是当奶水不够的时候,新宝妈在食物催奶的同时,还要注意让宝宝多进行吮吸。而吮吸是随时随地都可以进行的,并不是涨奶了才可以进行。

  望京产后修复哪家医院?对于宝妈来说,催乳是一件非常重要的事情,以上产后催乳常见误区也是需要特别注意的。如果新宝妈不知道应该怎么办,可以通过家恩德仁了解相关情况,千万不要自己判断和进行。


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