冬季坐月子注意事项 做好“三防”是上策望京哪个医院做产后修复

在我国产妇坐月子一直是件备受重视和争议的问题，老一辈人的主意是，新妈妈们坐月子不能吹风，不能洗头，不能洗澡，不能吃绿叶蔬菜，不能运动——总归，是这禁绝那禁绝，至于这些禁绝有没有科学依据就不得而知了。

那么，依现代科学的理念在冬季坐月子的产妇，应该留意哪些方面的事项呢？冬季即望京哪个医院做产后修复冰冷又枯燥，并且在南边风还比较的大。冬季坐月子留意事项全攻略，还不知道答案的新妈妈们一定要看看哦望京哪个医院做产后修复，只需要花个三五分钟的时刻就能读懂读透哦。

冬季坐月子留意事项

冬季坐月子留望京哪个医院做产后修复意事项

【干干净净的月子】

1、勤洗澡、勤换衣

产褥期因为妊娠期体内望京哪个医院做产后修复积储的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍尘垢会弄脏衣物，所以应常常洗澡及勤洗勤换内衣，以坚持皮肤清洁。

留意：洗澡时要用热水，且澡堂内应先加温（如用浴霸等）至20℃左右再进入;应挑选淋浴或擦浴，不该洗盆浴;应穿戴棉制品内衣裤，防止化纤类。

2、口腔的卫生不能忽视

口腔是食物必经之路，饭后5分钟口腔内的细菌就会繁衍，并且留在口腔中的食物残渣会发酵、糜烂，与细菌混合，易形成口腔感染，如牙龈炎、牙周炎等，这就会导致牙齿松动、咀嚼无力和牙齿掉落。产妇一般吃得较好，所以更应该留意口腔的卫生，每次饭后都应刷牙漱口。

留意：使用温水来刷牙及漱口，牙刷要软一些，刷牙时要沿牙缝上下刷，不要左右刷，以维护牙周不受危害。

3、头发勤洗、指甲勤剪

龌龊的头发会危害头皮的毛囊，使头发简单掉落，并且在护理宝宝时头发中的脏东西、指甲中的尘垢均可污染孩子，形成感染；长长的指甲不小心的话就简单划破宝宝柔嫩的皮肤，对母亲和宝宝均晦气。所以头发要常洗，指甲要勤剪。

留意：应该用温热的水洗头，洗完后要及时擦干；剪指甲时应留意勿伤到手指。

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