望京哪个医院做产后修复?如何预防产后积乳现象?

望京哪个医院做产后修复?家恩德仁提醒大家对于产后的认识，同时也要更好的服务于一般女性产后出现的现状产后积乳是产妇常遇到的一种现象，是由于排乳不畅导致的乳汁在乳房内积存而成的。如果不能及时将乳汁排出，极易导致急性乳腺炎的发生，从而威胁产妇及宝宝的健康，那么产后积奶怎么办?该如何预防产后积乳?

一、产后积奶的原因

1产妇分泌的奶水太多，宝宝吃奶量又不够，从而残余奶水囤积在乳房;

2母乳喂养时姿势不正确以及产妇睡眠姿势不对也会导致产后积乳;

3错用吸奶器导致积奶现象在新妈妈中很常见。用吸奶器排乳过度，极易导致乳汁积聚在乳头下，形成硬结，宝宝不容易吸出乳汁;使用吸奶器用力过大过频，还会把乳房部位的周围组织吸肿，导致乳头内陷，宝宝根本含不住乳头无法吸乳。

望京哪个医院做产后修复?二、如何预防产后积乳

1采用正确的母乳喂养姿势正，以及教会宝宝使用正确的吸吮方式

2喂奶时，一定要让吃空一侧乳房再吃另一侧，不要两边交替吃。同时养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉。

3如果产妇奶水很充足，宝宝只吃一边就饱了，另一边又很胀，可以要把胀的一边乳房的奶水用吸奶器吸出。

4产妇睡觉时，睡姿应侧睡与仰躺睡交替进行，禁忌趴着睡，以防止挤压乳房引起乳汁淤积。

5注意乳房的卫生清洁，哺乳前后用清水擦洗，然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁。

6产后不要急于催奶，产后补充营养并不是多多益善，帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。因为新生儿吸吮能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块。

7产后要多吃些清淡而富于营养的食物，多吃具有清热作用的蔬菜水果，忌食辛辣刺激、荤腥油腻的食物。

8不戴有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳内衣，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积。

9寻找专业产后恢复机构的帮助。望京哪个医院做产后修复?家恩德仁产后恢复中心能够帮助产妇了解并掌握正确的哺乳姿势，指导哺乳期乳房自我保健;同时还能为产妇进行乳腺疏通，解决产后积乳问题，保证母乳喂养的顺利及乳房的健康。点击了解>>>家恩德仁产后催乳通乳