家恩德仁医院妊娠期高血压护理要注意些什么？

家恩德仁医院妊娠期高血压护理要注意些什么？

患妊娠高血压的孕妇注意事项：

一、减少动物脂肪的摄入：炒菜以植物油为主

二、控制食物的摄入总量：每周增加体重不宜过高

三、控制钠盐的摄入：太咸的食物会引发血压升高

四、补充蛋白质：多食牛奶、鱼虾、鸡蛋等

五、补充含钙、锌、维生素C、E丰富的食物

患妊娠高血压的孕妇饮食注意：

宜多吃芹菜还宜多吃鱼、鸭。芹菜富含芫荽甙、胡萝卜素、维生素、烟酸、甘露醇以及粗纤维素等。有镇静降压、醒脑利尿、清热凉血、润肺止咳等功效。常吃对于妊娠高血压、妊娠水肿、缺铁性贫血及肝脏疾患的诊疗作用比较显著。鱼富含优质蛋白质与优质脂肪，其所含的不饱和脂肪酸比任何食物中的都多。不饱和脂肪酸是抗氧化的物质，它可降低血中的胆固醇和甘油三酷，抑制血小板凝集，从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。鸭因性平和而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、怯病健身之功效。不同品种的鸭肉，食疗作用不同。其中纯白鸭肉，可清热凉血，妊娠高血压者宜常食。同时可以适当的吃一些大豆蛋白，天天要喝牛奶，保证钙的摄入充足，多吃新鲜蔬菜水果。

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