疫情期间,请查收您的家恩德仁试管婴儿受孕保胎方案!

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疫情期间,请查收您的家恩德仁试管婴儿受孕保胎方案!
作者:北京家恩德仁医院   来源:www.jiaenderen.com

  新冠病毒肆虐,准妈妈们去医院产检总担心有感染风险,作为特殊群体,孕妈妈到底该如何更好的保护自己?这里有一份疫情期间的家恩德仁试管婴儿受孕保胎方案,希望能给孕妈妈们提供帮助。

  疫情当前,孕妈妈应该如何保护自己?

  首先,居家期间,要注意作息规律,早睡早起,尽量不要熬夜,熬夜会降低身体自身免疫功能,削弱我们抵御外界致病菌和病毒的能力。

  第二,要注意饮食营养均衡,保证优质蛋白质的摄入,清淡饮食,切勿大鱼大肉过度油腻,也避免食用生冷食物,减少胃肠炎的发生。

  第三,每日保证室内通风至少半小时,通风期间注意保暖,避免受凉感冒。

  第四,不去人员密集的地方,例如超市、商场等,如果必须要去的话一定做好防护工作,带好口罩,随身携带免洗手消,双手不揉眼、不接触口鼻黏膜,回到家后立刻用流动水彻底清洗双手后,再接触家中物品。

  第五,建议孕妈妈在家适当活动, 如瑜伽、肌肉锻炼等,也可以在充分防护下去空旷无人的开放小区遛弯。

  希望这份家恩德仁试管婴儿受孕保胎方案,可以在疫情期间帮助准妈妈合理规划产检。如今新冠病毒肆虐,准妈妈们一定要做好防护,保护好自己和宝宝!家恩德仁试管婴儿受孕保胎方案还有更多更详细的内容,准妈妈们要持续关注哦!


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