望京正规妊娠纹修复私立医院孕妇如何按摩预防妊娠纹
时间： 2021年11月19日 来源： 北京家恩德仁医院
孕期子宫逐渐增大，对肌肤的影响也不小，妊娠纹就是很多女性都会长的，而在孕期的时候，适当进行按摩，可起到预防妊娠纹的作用。孕期按摩的手法，大家需注意，同时部位也是有几个重点去进行的，也有一些按摩的注意要点，不容忽视。
提到妊娠纹是很多女性心中的伤痛，在孕期长上之后，生完宝宝之后，仍挥之不去，这种情况更是让人心烦。而在孕期的时候可通过按摩的形式来预防妊娠纹。这是有一定手法的，同时还有按摩的部位需要重点处理，下面我们就一起来详细了解下吧。
预防妊娠纹按摩手法，总体来讲是要轻柔的，力度不能过大了，可以配合上安全的精油，或是按摩乳液等进行，可减少对宝宝的伤害，而且还能起到预防的效果。怀孕前三个月的时候，不建议做，因为这个时候，还没有度过安全期，而且这个时间段准妈妈的肚子也比较小，一般不会长妊娠纹的。
而三个月之后，可以坚持做按摩，腹部是一个重点，从肚脐开始，顺时针方向不断地画圈按摩，圈从小到大，慢慢扩散，然后均匀地在整个肚皮上按摩。
乳房这个部位，是从乳沟开始的，指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，一直到贴近下巴的地方，每天临睡之前，在心情放松的状况下进行。
背部是准妈妈自己不能完成的，是需要爱人帮忙，双手由脊椎的中心往两侧10次。大腿部位也是应该给记着去做的，以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。
在按摩的时候，要注意双手搓热了，并放上精油或是乳液等，涂抹的同时还进行按摩，洗完澡之后，或是睡前之前，充分放松的环境下，安全的环境下进行。
孕期做适当的按摩能起到一定的预防妊娠纹出现的效果，但也不是绝对的，同时也需要看每个孕妇的身体情况，也需要掌握好按摩的力度和时间等，如感觉有异常了，要马上停下来，必要的时候还应该尽早去看医生。
医生团队 DOCTOR TEAM
刘家恩
院长
刘家恩博士1977年进入湖北医科大学医疗系（现武汉大学医学部)，1982年获湖北医科大学医学学士学位。1985年获湖北医科大学妇产科硕士学位。1989年赴比利时留学，1991年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学硕士学位。1995年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学博士学位。1992年-1995年任该大学医学院生殖医学中心卵浆内单精子注射（ICSI）实验室（该实验室是ICSI技术的创始机构）首席主任和胚胎着床前遗传病诊断（PGD）实验室主任；1995年-2002年任美国大巴尔的摩医学中心人工辅助生殖中心主任和PGD室主任。2003年被聘为武汉大学教授。 刘家恩博士长期从事不孕不育症的治疗和试管婴儿工作。在国际著名学术刊物上发表论著76篇，有多项国际首创技术，例如：世界首例植入前胚胎DMD诊断技术、睾丸精子体外培养成熟技术、世界首例将ICSI应用于PGD、超快速植入前胚胎单细胞DNA荧光原位杂交技术（FISH）、植入前胚胎单细胞重复DNA荧光原位杂交技术等。 ...
张为远
主任医师
张为远教授30多年来主要从事围产保健、高危妊娠管理、妊娠合并症和并发症处理及产前咨询的基础与临床研究；先后承担国家和省部级重大科研课题26项。在国内外学术刊物上发表论文460余篇。获省部级科技进步二、三等奖12项，1992年获得国务院政府特殊津贴，2000年评为有突出贡献的中青年专家。已培养博士、硕士研究生一百余人。 擅长项目 高危妊娠管理； 产科出血及妊娠合并症； 产科并发症的诊治。...
孙志华
主任医师
硕士学位，主任医师，教授。北京市朝阳区妇幼保健院副院长，意大利锡耶纳大学医院访问学者。 从事妇产科临床工作30余年，对妇产科急、危、重症患者的抢救积累丰富的经验，特别是对高危妊娠管理提出（早预测、早预防、早预案、早演练、早预警、早诊断、早治疗、早康复）“八早”管理模式即系统-整体管理模式，能够显著降低或控制高危妊娠风险；对妇科微创手术（包括腹腔镜手术，宫腔镜手术，经阴道手术等）有独到的经验；对女性盆底功能障碍性疾病的早期诊治与康复有独到的见解。发表学术论文20余篇，撰写医学论著两部：《医学微生物与优生优育》，《瘘外科学》 ...
