准妈妈多吃猕猴桃 可减少妊娠纹产生
时间： 2022年01月14日 来源： 北京家恩德仁医院
许多人不喜欢吃猕猴桃，特别是孕妇大多不太爱吃猕猴桃，可能很多人不知道吃猕猴桃的好处，要做好准备，妈妈要多吃猕猴桃，这样可以减少妊娠纹的产生，所以准妈妈们要多吃一些猕猴桃，这对我们的身体是非常有益的。
在美国Rutgers大学的一项研究表明，在27种常见水果中，“水果王”猕猴桃是最有营养价值的水果之一，奇异果所含的营养比其它水果要丰富得多，但它含有很低的卡路里，而猕猴桃中的维他命和矿物质尤其对母亲和婴儿的怀孕有益：
神奇酵素：可有效分解食物，使肠道易于被吸收，成为肠道易被人体吸收的氨基酸，也有利于益生菌在肠道内的生长，使人体保持清洁，避免吸收陈旧废物。
营养纤维：可促进肠道蠕动，吸收水份，帮助软便，使排便更加顺畅。
水果中维他命C：维他命C帮助促进胶原蛋白的生成，紧实肌肤，减少妊娠纹产生，同时也可以提高孕妇的抵抗力，让准妈妈在怀孕期间健康成长。
钙镁：稳定妊娠妇女的心脏和神经，帮助准妈妈放松心情，稳定情绪，让准妈妈睡得更好，而且能缓解酸痛、腿抽筋等问题。
钾素：能平衡体内电解质，消除水肿，使准妈妈远离浮肿等不适。
给准妈妈们吃猕猴桃比较好，不仅含有丰富的营养，更能减轻妊娠纹。因此，准妈妈为了自己的身体就算非常不爱吃猕猴桃也要多少吃一点，总比吃那些没有任何效果的药好。再说，在这世上，有许多事情是我们自己不喜欢的。所有人都应该不断地努力来预防妊娠纹。对这些常识，我们都必须好好学习。
医生团队 DOCTOR TEAM
刘家恩
院长
刘家恩博士1977年进入湖北医科大学医疗系（现武汉大学医学部)，1982年获湖北医科大学医学学士学位。1985年获湖北医科大学妇产科硕士学位。1989年赴比利时留学，1991年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学硕士学位。1995年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学博士学位。1992年-1995年任该大学医学院生殖医学中心卵浆内单精子注射（ICSI）实验室（该实验室是ICSI技术的创始机构）首席主任和胚胎着床前遗传病诊断（PGD）实验室主任；1995年-2002年任美国大巴尔的摩医学中心人工辅助生殖中心主任和PGD室主任。2003年被聘为武汉大学教授。 刘家恩博士长期从事不孕不育症的治疗和试管婴儿工作。在国际著名学术刊物上发表论著76篇，有多项国际首创技术，例如：世界首例植入前胚胎DMD诊断技术、睾丸精子体外培养成熟技术、世界首例将ICSI应用于PGD、超快速植入前胚胎单细胞DNA荧光原位杂交技术（FISH）、植入前胚胎单细胞重复DNA荧光原位杂交技术等。 ...
张为远
主任医师
张为远教授30多年来主要从事围产保健、高危妊娠管理、妊娠合并症和并发症处理及产前咨询的基础与临床研究；先后承担国家和省部级重大科研课题26项。在国内外学术刊物上发表论文460余篇。获省部级科技进步二、三等奖12项，1992年获得国务院政府特殊津贴，2000年评为有突出贡献的中青年专家。已培养博士、硕士研究生一百余人。 擅长项目 高危妊娠管理； 产科出血及妊娠合并症； 产科并发症的诊治。...
孙志华
主任医师
硕士学位，主任医师，教授。北京市朝阳区妇幼保健院副院长，意大利锡耶纳大学医院访问学者。 从事妇产科临床工作30余年，对妇产科急、危、重症患者的抢救积累丰富的经验，特别是对高危妊娠管理提出（早预测、早预防、早预案、早演练、早预警、早诊断、早治疗、早康复）“八早”管理模式即系统-整体管理模式，能够显著降低或控制高危妊娠风险；对妇科微创手术（包括腹腔镜手术，宫腔镜手术，经阴道手术等）有独到的经验；对女性盆底功能障碍性疾病的早期诊治与康复有独到的见解。发表学术论文20余篇，撰写医学论著两部：《医学微生物与优生优育》，《瘘外科学》 ...
