望京哪些医院有产后修复?产后减肥主要作为针对性
时间： 2020年07月23日 来源： 北京家恩德仁医院
望京哪些医院有产后修复?产后肥胖的人群当中，食欲特别的旺盛，所以长期的窝在家中，由于要照料孩子照顾家庭的原因，很少有时间运动，所以产后肥胖成了很多妈妈们的心病，产后减肥就成了妈妈们热衷追求的事情，因为肥胖会严重女性的气质和形象，产后减肥方法很多，但要根据自身肥胖原因而选择相应的减肥方法。
在决定减肥前，首先要清楚自己的体质，因为根据不同体质选择适合自己的减肥方法很重要，很多产后妈妈一直减肥，但收效甚微，究其原因就是减肥方法使用不当、盲目减肥，从面导致减肥失败，是减肥不成功。为什么?无论哪种减肥都需要有个过程，心态重要，产后常见的肥胖体型有以下四种。
气滞型
因精神压力造成水分积滞，代谢被压抑、身体水肿是常见的肥胖原因之一，此种类型的减肥好的办法是让自己精神放松，减肥初期减去多余脂肪，再配合用针对性强的果蔬型减肥用品效果更佳。
气虚型
此类肥胖的妈妈表现为身上的肌肉很少，身体肌肉松驰，严重都上身与下身不成正比。解决办法可以多做轻微的运动，如瑜伽或者散步。减肥初期不要剧烈运动，适当的配合增加肌肉的减肥用品效果明显。
淤血型
常处寒冷环境或者妇科病的影响而导致血液脂肪囤积、血气运行受阻，此类正确的减肥方法是除了保持生理期正常外，适当的运动，再配合蜂胶减肥用品。
湿热型
此类肥胖者食欲非常旺盛，所以会导致身材走形，而且还会伴随顽固的便秘。减肥方法是先控制食欲，多做运动，配合促进消化的水果型减肥用品，排除体热。效果才是理想的!
望京哪些医院有产后修复?根据以上几利类型来判断自己是属于哪种原因引起的肥胖，从面有效针对性选择适合自己的减肥方法，减肥不是一朝一夕就能恢复苗条的身材，要坚持以外，科学合理的饮食和运运对身体健康都有好处。
医生团队 DOCTOR TEAM
刘家恩
院长
刘家恩博士1977年进入湖北医科大学医疗系（现武汉大学医学部)，1982年获湖北医科大学医学学士学位。1985年获湖北医科大学妇产科硕士学位。1989年赴比利时留学，1991年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学硕士学位。1995年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学博士学位。1992年-1995年任该大学医学院生殖医学中心卵浆内单精子注射（ICSI）实验室（该实验室是ICSI技术的创始机构）首席主任和胚胎着床前遗传病诊断（PGD）实验室主任；1995年-2002年任美国大巴尔的摩医学中心人工辅助生殖中心主任和PGD室主任。2003年被聘为武汉大学教授。 刘家恩博士长期从事不孕不育症的治疗和试管婴儿工作。在国际著名学术刊物上发表论著76篇，有多项国际首创技术，例如：世界首例植入前胚胎DMD诊断技术、睾丸精子体外培养成熟技术、世界首例将ICSI应用于PGD、超快速植入前胚胎单细胞DNA荧光原位杂交技术（FISH）、植入前胚胎单细胞重复DNA荧光原位杂交技术等。 ...
张为远
主任医师
张为远教授30多年来主要从事围产保健、高危妊娠管理、妊娠合并症和并发症处理及产前咨询的基础与临床研究；先后承担国家和省部级重大科研课题26项。在国内外学术刊物上发表论文460余篇。获省部级科技进步二、三等奖12项，1992年获得国务院政府特殊津贴，2000年评为有突出贡献的中青年专家。已培养博士、硕士研究生一百余人。 擅长项目 高危妊娠管理； 产科出血及妊娠合并症； 产科并发症的诊治。...
孙志华
主任医师
硕士学位，主任医师，教授。北京市朝阳区妇幼保健院副院长，意大利锡耶纳大学医院访问学者。 从事妇产科临床工作30余年，对妇产科急、危、重症患者的抢救积累丰富的经验，特别是对高危妊娠管理提出（早预测、早预防、早预案、早演练、早预警、早诊断、早治疗、早康复）“八早”管理模式即系统-整体管理模式，能够显著降低或控制高危妊娠风险；对妇科微创手术（包括腹腔镜手术，宫腔镜手术，经阴道手术等）有独到的经验；对女性盆底功能障碍性疾病的早期诊治与康复有独到的见解。发表学术论文20余篇，撰写医学论著两部：《医学微生物与优生优育》，《瘘外科学》 ...
