望京哪些医院有产后修复?千万不要相信产后减肥的三大谣言
时间： 2020年07月17日 来源： 北京家恩德仁医院
一般情况分娩过后妈妈们都非常担心自己的身材，减肥就成为了他们心中所想的了。为了恢复孕前的好身材，新妈妈们可谓各出奇招，在饮食上下足了功夫，殊不知欲速则不达，产后身体的恢复是一个循序渐进的过程，如果采用的方法不当，事倍功半不说，还可能危害到健康，望京哪些医院有产后修复?小编听到了几个关于减肥的饮食方面的谣言，一起来看一下吧。
谣言一：减肥餐=低卡路里餐
很多新妈妈们为了减肥，根据卡路里来制定了“瘦身餐”，控制每日摄取的能量。蔬菜和水果的卡路里低，于是多食用来代替肉类、奶制品等高卡路里的食物，这种做法非常不科学。产后的饮食非常重要，分娩后新妈妈们身体虚弱，需要补充营养恢复，妇产科医生建议产后前三周不适合大补，因为此时身体吸收不了太多营养，过来三周后，就要营养搭配均衡，膳食应做到干稀搭配、荤菜结合，少吃煎、炸等不易消化的食物。
谣言二：产后节食可以健康瘦身
生产后，新妈妈们除了需要养身，同时还担当喂养宝宝的重任，因此，切不可盲目减肥瘦身，如果营养跟不上，不但苦了自己，还会苦了孩子，严重的时候还会引起各种并发症，如果有减肥需求的新妈妈，可以通过适当运动的方式来实现。
谣言三：产后过段时间吃减肥药
仍在哺乳期的新妈妈们是不可食用减肥产品的，减肥产品以药物居多，药物会随着乳汁排除被宝宝吸收，而新生宝宝的肝脏解毒功能差，大剂量药物容易引起宝宝肝功能降低，会造成肝功能异常。另外，食用减肥药，会影响新陈代谢系统的正常运作，不利于新妈妈身体的正健康。
望京哪些医院有产后修复?看到家恩德仁所提供的三种减肥误区，新妈妈需要注意了，爱美之心人人有之，如果牺牲健康来换取美丽，则是不智之举。什么时候可以减肥，怎样才是正确的减肥方式，新妈妈们可以咨询妇产科医生，切不可为了追求快，而让自己和宝宝受到伤害。
医生团队 DOCTOR TEAM
刘家恩
院长
刘家恩博士1977年进入湖北医科大学医疗系（现武汉大学医学部)，1982年获湖北医科大学医学学士学位。1985年获湖北医科大学妇产科硕士学位。1989年赴比利时留学，1991年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学硕士学位。1995年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学博士学位。1992年-1995年任该大学医学院生殖医学中心卵浆内单精子注射（ICSI）实验室（该实验室是ICSI技术的创始机构）首席主任和胚胎着床前遗传病诊断（PGD）实验室主任；1995年-2002年任美国大巴尔的摩医学中心人工辅助生殖中心主任和PGD室主任。2003年被聘为武汉大学教授。 刘家恩博士长期从事不孕不育症的治疗和试管婴儿工作。在国际著名学术刊物上发表论著76篇，有多项国际首创技术，例如：世界首例植入前胚胎DMD诊断技术、睾丸精子体外培养成熟技术、世界首例将ICSI应用于PGD、超快速植入前胚胎单细胞DNA荧光原位杂交技术（FISH）、植入前胚胎单细胞重复DNA荧光原位杂交技术等。 ...
张为远
主任医师
张为远教授30多年来主要从事围产保健、高危妊娠管理、妊娠合并症和并发症处理及产前咨询的基础与临床研究；先后承担国家和省部级重大科研课题26项。在国内外学术刊物上发表论文460余篇。获省部级科技进步二、三等奖12项，1992年获得国务院政府特殊津贴，2000年评为有突出贡献的中青年专家。已培养博士、硕士研究生一百余人。 擅长项目 高危妊娠管理； 产科出血及妊娠合并症； 产科并发症的诊治。...
孙志华
主任医师
硕士学位，主任医师，教授。北京市朝阳区妇幼保健院副院长，意大利锡耶纳大学医院访问学者。 从事妇产科临床工作30余年，对妇产科急、危、重症患者的抢救积累丰富的经验，特别是对高危妊娠管理提出（早预测、早预防、早预案、早演练、早预警、早诊断、早治疗、早康复）“八早”管理模式即系统-整体管理模式，能够显著降低或控制高危妊娠风险；对妇科微创手术（包括腹腔镜手术，宫腔镜手术，经阴道手术等）有独到的经验；对女性盆底功能障碍性疾病的早期诊治与康复有独到的见解。发表学术论文20余篇，撰写医学论著两部：《医学微生物与优生优育》，《瘘外科学》 ...
