北京哪家医院有产后修复吗?怎样预防产后盆腔淤血综合症?
时间： 2020年07月07日 来源： 北京家恩德仁医院
北京哪家医院有产后修复吗?家恩德仁教你如何放预盆腔淤血综合征!很多女性生完宝宝后有便秘的毛病，除此之外，还经常莫名其妙地腰疼、肚子疼以及头疼，而且在肚子的左侧有明显的压痛，这很可能就是得了产后盆腔瘀血综合症。
怎样预防产后盆腔淤血综合症
1防止过于疲劳
产妇过于疲劳话，会让肌肉及结缔组织的张力减退，静脉回流迟缓，时间久了则会形成静脉曲张，中午休息半小时可缓解上午的疲劳，晚上要保持充足的睡眠。
2睡姿矫正
产后采用仰卧位睡姿易导致子宫后位，应改用侧俯卧位时，若为整个下腹部疼痛，可左右交替侧卧，既可纠正子宫位置，又利于盆腔血液循环。同时每天配合膝胸卧位1~3次，每次10~15分钟。
3防治产后便秘
北京哪家医院有产后修复吗?产妇产后便秘是很常见的现象，因产后便秘导致的肠道蠕动减缓，会使得盆腔的血液循环放慢，不利于盆腔的恢复，也会影响到产后性生活的质量。
4重视体育锻炼
产妇长期久站或久坐，由于重力作用，容易使下肢血液淤滞，容易发生下肢静脉曲张或盆腔静脉淤血。因此应选择慢跑、快走、游泳、凯格尔训练等，能促进下肢、盆腔血液循环的运动，让下肢肌肉有节奏地收缩和放松交替进行。
5防止生育过多过密
对于要二胎的产妇来说，两胎间隔最好在3~5年，而且不宜生育过多过密，这样能够使得生殖器官的解剖、生理功能及血管张力均得到充分恢复。
6注意私处清洁卫生
北京哪家医院有产后修复吗?产后要注意做好私处的清洁卫生，避免因细菌入侵而导致感染盆腔炎等产后妇科疾病，从而诱发产后盆腔淤血综合症。
医生团队 DOCTOR TEAM
刘家恩
院长
刘家恩博士1977年进入湖北医科大学医疗系（现武汉大学医学部)，1982年获湖北医科大学医学学士学位。1985年获湖北医科大学妇产科硕士学位。1989年赴比利时留学，1991年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学硕士学位。1995年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学博士学位。1992年-1995年任该大学医学院生殖医学中心卵浆内单精子注射（ICSI）实验室（该实验室是ICSI技术的创始机构）首席主任和胚胎着床前遗传病诊断（PGD）实验室主任；1995年-2002年任美国大巴尔的摩医学中心人工辅助生殖中心主任和PGD室主任。2003年被聘为武汉大学教授。 刘家恩博士长期从事不孕不育症的治疗和试管婴儿工作。在国际著名学术刊物上发表论著76篇，有多项国际首创技术，例如：世界首例植入前胚胎DMD诊断技术、睾丸精子体外培养成熟技术、世界首例将ICSI应用于PGD、超快速植入前胚胎单细胞DNA荧光原位杂交技术（FISH）、植入前胚胎单细胞重复DNA荧光原位杂交技术等。 ...
张为远
主任医师
张为远教授30多年来主要从事围产保健、高危妊娠管理、妊娠合并症和并发症处理及产前咨询的基础与临床研究；先后承担国家和省部级重大科研课题26项。在国内外学术刊物上发表论文460余篇。获省部级科技进步二、三等奖12项，1992年获得国务院政府特殊津贴，2000年评为有突出贡献的中青年专家。已培养博士、硕士研究生一百余人。 擅长项目 高危妊娠管理； 产科出血及妊娠合并症； 产科并发症的诊治。...
孙志华
主任医师
硕士学位，主任医师，教授。北京市朝阳区妇幼保健院副院长，意大利锡耶纳大学医院访问学者。 从事妇产科临床工作30余年，对妇产科急、危、重症患者的抢救积累丰富的经验，特别是对高危妊娠管理提出（早预测、早预防、早预案、早演练、早预警、早诊断、早治疗、早康复）“八早”管理模式即系统-整体管理模式，能够显著降低或控制高危妊娠风险；对妇科微创手术（包括腹腔镜手术，宫腔镜手术，经阴道手术等）有独到的经验；对女性盆底功能障碍性疾病的早期诊治与康复有独到的见解。发表学术论文20余篇，撰写医学论著两部：《医学微生物与优生优育》，《瘘外科学》 ...
