望京产后修复哪家医院?家恩德仁在这方面了解到，很多宝妈在生育之后为了尽快、更多的给宝宝喂奶，大多会采取催乳的方式。但是如果催乳进行的不合适，可是会给宝宝和宝妈都惹上大麻烦的。今天家恩德仁产后恢复中心就同宝妈们分享几个常见产后催乳误区：

　　产后催乳常见误区

　　1没有及时开奶

　　在医院里刚生完宝宝，光注意让产妇休息了，忘记让宝宝吸奶了。这一点真的特别重要，一再强调生完宝宝之后，产妇回到病房，一定要让宝宝及时吸奶。在宝宝吸吮乳头的刺激下，才能更快的泌乳。

　　不管奶水有没有下来，要不断的吸。小宝宝睡醒了就让他吸吸奶，多吸才能够更早的下奶，奶水才更充足。

　　2生完马上就喝大补汤来催乳

　　家里老人觉得准宝妈在生产的过程中消耗了大量的体力，所以认为在宝宝出生之后要马上补充足够的营养，比如说排骨汤、鱼汤等。其实这种做法是很不科学的，因为催乳汤过早的摄入不仅对宝妈的身体恢复没有帮助，还可能导致乳腺炎的发生。

　　这是因为宝妈在产后几乎都面临着乳腺不疏通的问题，如果盲目进行催乳，只会造成奶量的增加。但同时增加的奶量又是无法被宝宝吮吸的，涨奶时间久了就很可能会出现乳腺炎。

　　3暴饮暴食

　　宝妈在产后暴饮暴食也是不利于身体恢复的，甚至还可能造成肠胃炎。在产后的1-2天的时间内，新宝妈最好多喝些清淡的粥，这样就足够保持新宝妈能量的充足了。而且宝宝在刚出生的时候对奶量的需求不大，正常奶量就足够宝宝吃了。

　　清淡的蔬菜汤其实也是具有催乳效果的，各种蔬菜不需要加任何的调料来煮汤，完全可以让宝妈来当茶喝，特别是在宝妈产后的当日或者次日。

　　4为保持身材，过度节食

　　有的宝妈比较注重身材，靠节食来保持身材，身体没有足够的营养，奶水自然就不足了。奶水的营养是奶粉比不上的，新妈妈们不要在这个时候因为太爱美而节食，而且让宝宝多吃奶也是产后瘦身的一个有效方法。

　　5过多的依靠食物来催奶

　　其实对于宝妈和宝宝来说，最好的下奶方法就是让宝宝多吮吸。特别是当奶水不够的时候，新宝妈在食物催奶的同时，还要注意让宝宝多进行吮吸。而吮吸是随时随地都可以进行的，并不是涨奶了才可以进行。

　　望京产后修复哪家医院?对于宝妈来说，催乳是一件非常重要的事情，以上产后催乳常见误区也是需要特别注意的。如果新宝妈不知道应该怎么办，可以通过家恩德仁了解相关情况，千万不要自己判断和进行。