望京哪个医院做产后修复?产后卵巢保养注意事项
时间： 2020年07月02日 来源： 北京家恩德仁医院
望京哪个医院做产后修复?用家恩德仁的无痛分娩的方法，一般新妈妈们在产下孩子之后，往往会将注意力全部倾注在宝宝身上，但是也别忘了产后要好好保养自己的身体，尤其是卵巢的保养，因为卵巢是女性重要的生殖器官。但很多产妇不知道产后多久可以开始卵巢保养?产后如何保养卵巢?产后卵巢保养注意事项又有哪些?下面就让家恩德仁产康专家来为大家讲解。
产后卵巢保养注意事项一、产后多久可以开始卵巢保养产后一般3个月左右就可以开始进行卵巢保养护理了，卵巢保养护理通常一周一次，一个疗程为10～12次。
1定期检查
产后要定期检查性激素、乳腺和子宫内膜，根据体内激素水平高低，按照医生指导决定是否采用激素替代疗法，须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，从而推迟卵巢功能的衰退期。
2坚持母乳喂养
产妇应坚持母乳喂养，不但对宝宝身体好，对自身也很好，能促进卵巢分泌激素调节，对卵巢功能有很好的保养作用，所以要尽量延长母乳喂养时间。
3卵巢按摩保养
虽然卵巢是身体器官，但是产妇可以到家恩德仁这类专业产后恢复中心进行卵巢保养护理，通过穴位按摩来保养卵巢，从而有效改善产妇的生殖功能和内分泌水平，对于卵巢的保养十分好处。
4饮茶可防卵巢癌
每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比，患卵巢癌的风险降低46%。而且，每多喝一杯茶，这种风险就降低18%。
5适当运动
适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢癌，同时还可以预防其它相关的妇女病。
6饮食调节
多喝牛奶，拒绝碳酸饮料;多吃富含纤维素食物和豆类食物，远离冰冷辛辣等刺激性食物，不要过多地摄入盐分。
望京哪个医院做产后修复?家恩德仁提醒我们新妈妈们一定要记得以上产后卵巢保养注意事项，此外保持健康的生活方式以及良好的心态，也是卵巢保养的有效方法。
医生团队 DOCTOR TEAM
刘家恩
院长
刘家恩博士1977年进入湖北医科大学医疗系（现武汉大学医学部)，1982年获湖北医科大学医学学士学位。1985年获湖北医科大学妇产科硕士学位。1989年赴比利时留学，1991年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学硕士学位。1995年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学博士学位。1992年-1995年任该大学医学院生殖医学中心卵浆内单精子注射（ICSI）实验室（该实验室是ICSI技术的创始机构）首席主任和胚胎着床前遗传病诊断（PGD）实验室主任；1995年-2002年任美国大巴尔的摩医学中心人工辅助生殖中心主任和PGD室主任。2003年被聘为武汉大学教授。 刘家恩博士长期从事不孕不育症的治疗和试管婴儿工作。在国际著名学术刊物上发表论著76篇，有多项国际首创技术，例如：世界首例植入前胚胎DMD诊断技术、睾丸精子体外培养成熟技术、世界首例将ICSI应用于PGD、超快速植入前胚胎单细胞DNA荧光原位杂交技术（FISH）、植入前胚胎单细胞重复DNA荧光原位杂交技术等。 ...
张为远
主任医师
张为远教授30多年来主要从事围产保健、高危妊娠管理、妊娠合并症和并发症处理及产前咨询的基础与临床研究；先后承担国家和省部级重大科研课题26项。在国内外学术刊物上发表论文460余篇。获省部级科技进步二、三等奖12项，1992年获得国务院政府特殊津贴，2000年评为有突出贡献的中青年专家。已培养博士、硕士研究生一百余人。 擅长项目 高危妊娠管理； 产科出血及妊娠合并症； 产科并发症的诊治。...
孙志华
主任医师
硕士学位，主任医师，教授。北京市朝阳区妇幼保健院副院长，意大利锡耶纳大学医院访问学者。 从事妇产科临床工作30余年，对妇产科急、危、重症患者的抢救积累丰富的经验，特别是对高危妊娠管理提出（早预测、早预防、早预案、早演练、早预警、早诊断、早治疗、早康复）“八早”管理模式即系统-整体管理模式，能够显著降低或控制高危妊娠风险；对妇科微创手术（包括腹腔镜手术，宫腔镜手术，经阴道手术等）有独到的经验；对女性盆底功能障碍性疾病的早期诊治与康复有独到的见解。发表学术论文20余篇，撰写医学论著两部：《医学微生物与优生优育》，《瘘外科学》 ...
