开小夜灯会影响宝宝发育吗?
时间： 2022年01月14日 来源： 北京家恩德仁医院
很多新妈妈都会提问：宝宝四个半月的时候，晚上总要给他们喂奶和换纸尿裤，为了方便就一直开着小夜灯，近期有朋友说开小夜灯会影响宝宝睡眠和发育，是真的吗?还能使用夜灯吗?
育婴师解答：对于是否使用小夜灯有很多争论。其中反对使用夜灯的理由是夜灯发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌，从而影响宝宝睡眠;赞成使用的理由是在黑暗中摸素可能造成宝宝受伤，而夜灯的亮度和少量蓝光不会对宝宝产生影响。
这时合理的选择小夜灯则成了关键。一个暗淡的(不超过4～7瓦的灯泡)、红色光的夜灯是宝妈的更好的选择。
在使用方法上需要注意：不要将夜灯放在头顶直射宝宝;且在宝宝熟睡或者更换尿布后就及时关闭。
对于小夜灯的使用，宝妈不必过于纠结，只要合理、正确地使用不会对宝宝造成太大的影响，但是同样的，为了更好地保护宝宝，还是建议尽量避免长时间使用夜灯。
夜灯会影响宝宝眼睛发育，变成近视眼?
答：夜间照明和近视的发展之间没有任何关联，而关联很强的则是近视眼父母的遗传因素。所以，如果是因为担心夜灯导致孩子近视而拒绝使用夜灯，那就是多虑了。
医生团队 DOCTOR TEAM
刘家恩
院长
刘家恩博士1977年进入湖北医科大学医疗系（现武汉大学医学部)，1982年获湖北医科大学医学学士学位。1985年获湖北医科大学妇产科硕士学位。1989年赴比利时留学，1991年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学硕士学位。1995年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学博士学位。1992年-1995年任该大学医学院生殖医学中心卵浆内单精子注射（ICSI）实验室（该实验室是ICSI技术的创始机构）首席主任和胚胎着床前遗传病诊断（PGD）实验室主任；1995年-2002年任美国大巴尔的摩医学中心人工辅助生殖中心主任和PGD室主任。2003年被聘为武汉大学教授。 刘家恩博士长期从事不孕不育症的治疗和试管婴儿工作。在国际著名学术刊物上发表论著76篇，有多项国际首创技术，例如：世界首例植入前胚胎DMD诊断技术、睾丸精子体外培养成熟技术、世界首例将ICSI应用于PGD、超快速植入前胚胎单细胞DNA荧光原位杂交技术（FISH）、植入前胚胎单细胞重复DNA荧光原位杂交技术等。 ...
张为远
主任医师
张为远教授30多年来主要从事围产保健、高危妊娠管理、妊娠合并症和并发症处理及产前咨询的基础与临床研究；先后承担国家和省部级重大科研课题26项。在国内外学术刊物上发表论文460余篇。获省部级科技进步二、三等奖12项，1992年获得国务院政府特殊津贴，2000年评为有突出贡献的中青年专家。已培养博士、硕士研究生一百余人。 擅长项目 高危妊娠管理； 产科出血及妊娠合并症； 产科并发症的诊治。...
孙志华
主任医师
硕士学位，主任医师，教授。北京市朝阳区妇幼保健院副院长，意大利锡耶纳大学医院访问学者。 从事妇产科临床工作30余年，对妇产科急、危、重症患者的抢救积累丰富的经验，特别是对高危妊娠管理提出（早预测、早预防、早预案、早演练、早预警、早诊断、早治疗、早康复）“八早”管理模式即系统-整体管理模式，能够显著降低或控制高危妊娠风险；对妇科微创手术（包括腹腔镜手术，宫腔镜手术，经阴道手术等）有独到的经验；对女性盆底功能障碍性疾病的早期诊治与康复有独到的见解。发表学术论文20余篇，撰写医学论著两部：《医学微生物与优生优育》，《瘘外科学》 ...
