北京私立医院无痛分娩？可以缓解产痛的几种姿势怎么做
时间： 2020年08月24日 来源： 北京家恩德仁医院
怀胎十月宝宝平安降生自然是一件非常开心的事情，但是生产的过程可谓是酸甜苦辣咸五味俱全，尤其是这一波波的产痛，让孕妈咪痛得汗津津，产痛无可避免，但是有些姿势却可以有效缓解疼痛，怕疼的新妈咪不妨参考一番。
1、在子宫收缩间隙时，产妇可以双手抱住陪伴着的颈部，将头部放在陪伴者的肩膀上，将身体重量前倾，陪伴者此时可以双手轻柔的环绕着产妇的腰部，给她们在背部上轻柔的按摩，转移孕妈咪对于疼痛的注意力，舒缓绷紧的身体肌肉。
2、在子宫收缩间隙时，产妇可以背靠在陪伴者身上，身体尽量放松，头部靠在他们的肩上，双手托出下腹，陪伴者轻柔的抱住产妇，给她们语言的安慰，并且不断与其身体进行晃动，频率不要太快。
3、生产时在床上放几个松软的垫北京私立医院无痛分娩子，产妇可以跪趴在垫子上，丈夫或是陪伴者用双手抚摸产妇的后背，缓解下生产时带动腰背肌肉的酸疼感，让产妇舒服一些，特别是胎儿的面部朝向产妇腹部时。
4、正确的坐姿也可缓解产痛，找一把舒服柔软的座椅，产妇的胸腹部靠在有柔软靠垫的一面，头部放松地搭在其上;陪护者或丈夫在妻子身后，轻柔的按摩产妇的腰部，并且鼓励她们，用言语转移产妇对疼痛的注意力。
在第一产程到第二产程过度的阶段，产妇可以采取蹲坐的姿势，丈夫及其他陪同者分别站在床的两侧， 产妇把自己的双臂搭靠在丈夫及其他陪护者的颈肩上，这种姿势可以减轻产妇压力，而且胎儿的重力还可以促进骨盆扩张，让宫缩更为有效。产痛虽然难惹，但是新妈咪要勇敢面对，疼痛感是暂时的，但是孩子带来的幸福感却是长久的，他们的来临让生活更加圆满，让家庭更加完整，女人有了宝宝，也就意味着开始了人生的新阶段。
医生团队 DOCTOR TEAM
刘家恩
院长
刘家恩博士1977年进入湖北医科大学医疗系（现武汉大学医学部)，1982年获湖北医科大学医学学士学位。1985年获湖北医科大学妇产科硕士学位。1989年赴比利时留学，1991年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学硕士学位。1995年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学博士学位。1992年-1995年任该大学医学院生殖医学中心卵浆内单精子注射（ICSI）实验室（该实验室是ICSI技术的创始机构）首席主任和胚胎着床前遗传病诊断（PGD）实验室主任；1995年-2002年任美国大巴尔的摩医学中心人工辅助生殖中心主任和PGD室主任。2003年被聘为武汉大学教授。 刘家恩博士长期从事不孕不育症的治疗和试管婴儿工作。在国际著名学术刊物上发表论著76篇，有多项国际首创技术，例如：世界首例植入前胚胎DMD诊断技术、睾丸精子体外培养成熟技术、世界首例将ICSI应用于PGD、超快速植入前胚胎单细胞DNA荧光原位杂交技术（FISH）、植入前胚胎单细胞重复DNA荧光原位杂交技术等。 ...
张为远
主任医师
张为远教授30多年来主要从事围产保健、高危妊娠管理、妊娠合并症和并发症处理及产前咨询的基础与临床研究；先后承担国家和省部级重大科研课题26项。在国内外学术刊物上发表论文460余篇。获省部级科技进步二、三等奖12项，1992年获得国务院政府特殊津贴，2000年评为有突出贡献的中青年专家。已培养博士、硕士研究生一百余人。 擅长项目 高危妊娠管理； 产科出血及妊娠合并症； 产科并发症的诊治。...
孙志华
主任医师
硕士学位，主任医师，教授。北京市朝阳区妇幼保健院副院长，意大利锡耶纳大学医院访问学者。 从事妇产科临床工作30余年，对妇产科急、危、重症患者的抢救积累丰富的经验，特别是对高危妊娠管理提出（早预测、早预防、早预案、早演练、早预警、早诊断、早治疗、早康复）“八早”管理模式即系统-整体管理模式，能够显著降低或控制高危妊娠风险；对妇科微创手术（包括腹腔镜手术，宫腔镜手术，经阴道手术等）有独到的经验；对女性盆底功能障碍性疾病的早期诊治与康复有独到的见解。发表学术论文20余篇，撰写医学论著两部：《医学微生物与优生优育》，《瘘外科学》 ...
