生育的损伤不可避免，妇产科专家张彦芳教你如何缓解孕妇焦虑
时间： 2022年07月22日 来源： 北京家恩德仁医院
孕期想要进行心理保健，妇产科专家张彦芳表示还是非常有必要的。因为通过医生专业的讲解，能够帮助孕妇缓解焦虑。
通过孕期营养指导控制孕妈妈体重增长，减少妊娠期糖尿病的发生率，避免出现营养不足和营养过剩等情况。通过孕期运动指导减少孕妈妈背痛，缓解便秘，减少妊娠期糖尿病、先兆子痫、剖宫产等发生风险，促进产后体形恢复等。自然分娩的妈妈可以提前预约无痛分娩，减少孕妈疼痛，避免母婴发生不良结局。产后大肚子、漏尿的妈妈可以进行产后腹直肌、盆底肌、骨盆的修复，可以很好的改善宝妈身体形态，轻松解决产后困扰。
最关键的是，给自己预定月子中心， 妇产科专家查房进行孕婴指导儿科专家巡诊，评估宝宝发育情况中医专家把脉治疗，调养产妇身体心理专家对产妇进行心理疏导;专业护士团队及金牌月嫂协助产妇做产褥操，帮助产妇恢复身体;负责新生儿保健，如婴儿洗澡、按摩抚触，体温测量、大小便观察，黄疸、脐部护理，腹泻、啼哭的观察及护理等，以便促进宝宝协调性发展，提高宝宝抵抗力;厨师从排、清、调、补四个阶段制定月子膳食，还有养生保健、形体恢复、丰富的娱乐活动等服务。
妇产科专家张彦芳建议孕妈妈不再担心家庭矛盾、带娃分歧、身体走样、情绪波动和产后抑郁!既然生育的损伤不可避免，那为什么不对自己好一点呢?
医生团队 DOCTOR TEAM
刘家恩
院长
刘家恩博士1977年进入湖北医科大学医疗系（现武汉大学医学部)，1982年获湖北医科大学医学学士学位。1985年获湖北医科大学妇产科硕士学位。1989年赴比利时留学，1991年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学硕士学位。1995年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学博士学位。1992年-1995年任该大学医学院生殖医学中心卵浆内单精子注射（ICSI）实验室（该实验室是ICSI技术的创始机构）首席主任和胚胎着床前遗传病诊断（PGD）实验室主任；1995年-2002年任美国大巴尔的摩医学中心人工辅助生殖中心主任和PGD室主任。2003年被聘为武汉大学教授。 刘家恩博士长期从事不孕不育症的治疗和试管婴儿工作。在国际著名学术刊物上发表论著76篇，有多项国际首创技术，例如：世界首例植入前胚胎DMD诊断技术、睾丸精子体外培养成熟技术、世界首例将ICSI应用于PGD、超快速植入前胚胎单细胞DNA荧光原位杂交技术（FISH）、植入前胚胎单细胞重复DNA荧光原位杂交技术等。 ...
张为远
主任医师
张为远教授30多年来主要从事围产保健、高危妊娠管理、妊娠合并症和并发症处理及产前咨询的基础与临床研究；先后承担国家和省部级重大科研课题26项。在国内外学术刊物上发表论文460余篇。获省部级科技进步二、三等奖12项，1992年获得国务院政府特殊津贴，2000年评为有突出贡献的中青年专家。已培养博士、硕士研究生一百余人。 擅长项目 高危妊娠管理； 产科出血及妊娠合并症； 产科并发症的诊治。...
孙志华
主任医师
硕士学位，主任医师，教授。北京市朝阳区妇幼保健院副院长，意大利锡耶纳大学医院访问学者。 从事妇产科临床工作30余年，对妇产科急、危、重症患者的抢救积累丰富的经验，特别是对高危妊娠管理提出（早预测、早预防、早预案、早演练、早预警、早诊断、早治疗、早康复）“八早”管理模式即系统-整体管理模式，能够显著降低或控制高危妊娠风险；对妇科微创手术（包括腹腔镜手术，宫腔镜手术，经阴道手术等）有独到的经验；对女性盆底功能障碍性疾病的早期诊治与康复有独到的见解。发表学术论文20余篇，撰写医学论著两部：《医学微生物与优生优育》，《瘘外科学》 ...
