冬天血压就高了？探寻冬日血压波动的秘密
时间： 2025年02月22日 来源： 北京家恩德仁医院
在四季轮回的舞台上，冬季以其独特的寒冷与静谧，为大地披上了一层银装。然而，对于许多人而言，尤其是高血压患者，这个季节却成了血压波动的“敏感期”。冬天，为何血压会悄然上升？让我们以一颗探索的心，共同揭开冬日血压波动的神秘面纱。
一、冷空气的呼唤：交感神经的兴奋之舞
当冬日的寒风拂过脸庞，带来一阵阵刺骨的凉意，人体仿佛被一股无形的力量所唤醒。这股力量，正是冷空气对交感神经的刺激。在寒冷的天气里，人体为了应对外界的寒冷刺激，交感神经会变得更加兴奋，如同一场盛大的舞蹈，全身血管收缩力也随之增强。这场舞蹈，虽然看似壮丽，却也在无形中增加了血压的负担。血管收缩，血液流动受阻，血压自然随之升高。因此，在冬日里，我们不仅要抵御外界的寒冷，更要学会倾听身体的声音，关注血压的变化。
二、温差的交响：血管的收缩与舒张之歌
冬季，室内外温差较大，如同一首跌宕起伏的交响乐，时而激昂，时而低沉。而人体内的血管，正是这首交响乐的演奏者。在温差的作用下，血管经历了从收缩到舒张，再从舒张到收缩的频繁变化，如同琴弦在指尖下跳跃，奏出了生命的旋律。然而，这种频繁的收缩与舒张，对于高血压患者而言，却可能成为血压波动的“催化剂”。血管在温差的作用下，变得更加敏感，血压也随之起伏不定。因此，在冬日里，保持室内外温差的适度平衡，成为了守护血压稳定的关键。
三、高血压患者的冬日挑战：血压的“失控”之旅
对于高血压患者而言，冬季无疑是一场严峻的考验。在这个季节里，血压仿佛变得更加“调皮”，难以捉摸。一方面，冷空气的刺激和温差的波动，让血压在无形中升高；另一方面，冬季人体活动量减少，新陈代谢减慢，也可能导致血压的进一步升高。因此，高血压患者在冬季时，血压容易“失控”，如同一匹脱缰的野马，难以驯服。面对这一挑战，我们需要更加细致地关注血压的变化，调整饮食和生活习惯，必要时寻求医生的帮助，共同守护血压的稳定。
冬天，血压的波动如同一首未完成的乐章，等待着我们去探索、去聆听。让我们以一颗探索的心，关注血压的变化，学会在寒冷中寻找温暖，让健康成为冬日里最亮丽的色彩。
医生团队 DOCTOR TEAM
刘家恩
院长
刘家恩博士1977年进入湖北医科大学医疗系（现武汉大学医学部)，1982年获湖北医科大学医学学士学位。1985年获湖北医科大学妇产科硕士学位。1989年赴比利时留学，1991年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学硕士学位。1995年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学博士学位。1992年-1995年任该大学医学院生殖医学中心卵浆内单精子注射（ICSI）实验室（该实验室是ICSI技术的创始机构）首席主任和胚胎着床前遗传病诊断（PGD）实验室主任；1995年-2002年任美国大巴尔的摩医学中心人工辅助生殖中心主任和PGD室主任。2003年被聘为武汉大学教授。 刘家恩博士长期从事不孕不育症的治疗和试管婴儿工作。在国际著名学术刊物上发表论著76篇，有多项国际首创技术，例如：世界首例植入前胚胎DMD诊断技术、睾丸精子体外培养成熟技术、世界首例将ICSI应用于PGD、超快速植入前胚胎单细胞DNA荧光原位杂交技术（FISH）、植入前胚胎单细胞重复DNA荧光原位杂交技术等。 ...
张为远
主任医师
张为远教授30多年来主要从事围产保健、高危妊娠管理、妊娠合并症和并发症处理及产前咨询的基础与临床研究；先后承担国家和省部级重大科研课题26项。在国内外学术刊物上发表论文460余篇。获省部级科技进步二、三等奖12项，1992年获得国务院政府特殊津贴，2000年评为有突出贡献的中青年专家。已培养博士、硕士研究生一百余人。 擅长项目 高危妊娠管理； 产科出血及妊娠合并症； 产科并发症的诊治。...
孙志华
主任医师
硕士学位，主任医师，教授。北京市朝阳区妇幼保健院副院长，意大利锡耶纳大学医院访问学者。 从事妇产科临床工作30余年，对妇产科急、危、重症患者的抢救积累丰富的经验，特别是对高危妊娠管理提出（早预测、早预防、早预案、早演练、早预警、早诊断、早治疗、早康复）“八早”管理模式即系统-整体管理模式，能够显著降低或控制高危妊娠风险；对妇科微创手术（包括腹腔镜手术，宫腔镜手术，经阴道手术等）有独到的经验；对女性盆底功能障碍性疾病的早期诊治与康复有独到的见解。发表学术论文20余篇，撰写医学论著两部：《医学微生物与优生优育》，《瘘外科学》 ...
