试管助孕的姐妹们，有很大一部分都是卵巢功能出了问题。卵巢储备功能变差，卵子质量降低，导致想怀孕怀不上，严重的还伴有许多其他症状。

　　如果你还不到40岁就出现了停经，那么很可能就是卵巢早衰。美小护注意到，卵巢早衰呈现越来越年轻化的趋势，很多姐妹甚至不到30岁，卵巢功能就已经走向衰退了。导致卵巢功能衰退的原因很多，比如现代人的生活作息不规律、工作压力过大、过度减肥、久坐运动量不够、饮食不健康以及环境污染严重等，这些都在不知不觉中“摧残”着女性的卵巢。

　　看到这里的姐妹，如果你也担心自己有卵巢早衰的倾向，不如我们一起来做个趣味测评吧。

　　计算方法

　　01.

　　每项基本分*症状分，相加之和。

　　例如：偶尔月经不调、经常失眠、经常抑郁这几个症状，那你的卵巢评分为：4*1+2*2+1*2=10分，对照下表，说明卵巢功能开始衰退。

　　02.

　　计分方式

　　总分低于8分，说明卵巢功能正常;

　　总分8~19分，说明卵巢功能开始衰退;

　　总分20~31分，说明卵巢功能衰退严重;

　　总分高于31分，说明卵巢功能衰退的症状非常严重。

　　接下来姐妹们对照表格测一测吧~ ↓ ↓

　　美小护自己也测了一下，总评分9， 感觉也是有点“危险”了。当然啦，测出分值较大的姐妹也不要太焦虑，这个量表只是根据大家平时的生活和身体表现粗略估计，不够准确，姐妹们仅供参考。要想科学准确地评估我们的卵巢功能，还得要靠它——AMH检测。

　　AMH (抗苗勒氏管激素)是一种用来体现卵巢在促排卵过程中反应性的可靠标志物，能够早期、客观、稳定、准确地评估女性的卵巢功能。 AMH 值越低，说明卵巢储备功能越低。

　　相比较其他传统的生物学指标， AMH 在评估卵巢储备方面有很多明显的优点，是卵巢衰老最准确的生物标志物。AMH 可以更早反映卵巢储备随年龄下降的趋势，且其水平不受月经周期、激素类避孕药和怀孕的影响。虽然有研究显示，女性尤其是年轻女性月经周期内 AMH 存在一定波动，但其波动远小于其他性激素，故现有指南多支持在月经周期任意时间检测 AMH。

　　因此，对备孕和试管的姐妹来说，AMH的结果可以给医生的备孕指导方案提供重要的参考依据，而对于年轻未孕女性来说，定时了解自己的卵巢功能情况更是更是十分必要的。

　　AMH检测结果可以直接反映备孕女性的卵巢功能，影响试管助孕促排卵方案的制定。有需要的姐妹千万别错过哦。