使用卫生巾的健康建议：守护经期的温柔时光
时间： 2025年03月24日 来源： 北京家恩德仁医院
在女性的生命旅程中，经期是一段特殊而微妙的时光。它既是生命的见证，也是女性健康的晴雨表。在这段时光里，卫生巾成为了我们不可或缺的伙伴，陪伴我们度过每一个日夜。然而，如何正确使用卫生巾，守护经期的健康，却是一门值得深究的学问。以下几点健康建议，愿为你在经期的温柔时光里，增添一份安心与舒适。
定时更换，守护清洁
经期，是女性身体最为敏感和脆弱的时期。卫生巾，作为这段时期的守护者，其更换的频率直接关系到私处的清洁与健康。建议每2-4小时更换一次卫生巾，以避免细菌在潮湿的环境中滋生，引发感染。定时更换，不仅是对身体的尊重，更是对健康的呵护。每一次更换，都是一次全新的开始，让私处在清洁与舒适中，迎接每一个新的挑战。
适度清洁，呵护娇嫩
经期，私处的清洁尤为重要。然而，过度清洁或使用刺激性清洗液，却可能适得其反，破坏私处的自然菌群平衡，引发不必要的炎症。因此，选择温和、无刺激的清洁方式，是经期清洁的关键。用清水轻轻清洗外阴部，既能够去除多余的分泌物和经血，又不会对私处造成负担。适度清洁，让私处在自然的呵护下，保持健康与活力。
及时就医，关爱健康
经期，是女性身体的一次小小考验。有时，我们可能会遇到一些不适症状，如痛经、腰痛、情绪波动等。这些症状，虽然看似平常，却可能隐藏着身体的某些问题。因此，若遇到经期不适症状，应及时就医，寻求专业的建议和治疗。避免小问题拖成大隐患，让健康在关爱中得到保障。每一次就医，都是一次对身体的负责，让健康在专业的呵护下，绽放更加绚烂的光彩。
综上所述，使用卫生巾的健康建议，不仅关乎私处的清洁与舒适，更关乎女性的整体健康。在经期的温柔时光里，让我们用正确的方式，守护这份特殊的陪伴。愿每一位女性，都能在经期的每一个时刻，感受到来自身体的温暖与力量，让健康与美丽，在每一次微笑中绽放。
医生团队 DOCTOR TEAM
刘家恩
院长
刘家恩博士1977年进入湖北医科大学医疗系（现武汉大学医学部)，1982年获湖北医科大学医学学士学位。1985年获湖北医科大学妇产科硕士学位。1989年赴比利时留学，1991年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学硕士学位。1995年获比利时布鲁塞尔自由大学生物医学博士学位。1992年-1995年任该大学医学院生殖医学中心卵浆内单精子注射（ICSI）实验室（该实验室是ICSI技术的创始机构）首席主任和胚胎着床前遗传病诊断（PGD）实验室主任；1995年-2002年任美国大巴尔的摩医学中心人工辅助生殖中心主任和PGD室主任。2003年被聘为武汉大学教授。 刘家恩博士长期从事不孕不育症的治疗和试管婴儿工作。在国际著名学术刊物上发表论著76篇，有多项国际首创技术，例如：世界首例植入前胚胎DMD诊断技术、睾丸精子体外培养成熟技术、世界首例将ICSI应用于PGD、超快速植入前胚胎单细胞DNA荧光原位杂交技术（FISH）、植入前胚胎单细胞重复DNA荧光原位杂交技术等。 ...
张为远
主任医师
张为远教授30多年来主要从事围产保健、高危妊娠管理、妊娠合并症和并发症处理及产前咨询的基础与临床研究；先后承担国家和省部级重大科研课题26项。在国内外学术刊物上发表论文460余篇。获省部级科技进步二、三等奖12项，1992年获得国务院政府特殊津贴，2000年评为有突出贡献的中青年专家。已培养博士、硕士研究生一百余人。 擅长项目 高危妊娠管理； 产科出血及妊娠合并症； 产科并发症的诊治。...
孙志华
主任医师
硕士学位，主任医师，教授。北京市朝阳区妇幼保健院副院长，意大利锡耶纳大学医院访问学者。 从事妇产科临床工作30余年，对妇产科急、危、重症患者的抢救积累丰富的经验，特别是对高危妊娠管理提出（早预测、早预防、早预案、早演练、早预警、早诊断、早治疗、早康复）“八早”管理模式即系统-整体管理模式，能够显著降低或控制高危妊娠风险；对妇科微创手术（包括腹腔镜手术，宫腔镜手术，经阴道手术等）有独到的经验；对女性盆底功能障碍性疾病的早期诊治与康复有独到的见解。发表学术论文20余篇，撰写医学论著两部：《医学微生物与优生优育》，《瘘外科学》 ...
