孕期的那些烦人的经历,你都经历了吗?妇产科专家张彦芳有话说

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孕期的那些烦人的经历,你都经历了吗?妇产科专家张彦芳有话说
作者:北京家恩德仁医院   时间:2022年04月22日 来源:www.jiaenderen.com

  在孕期中,很多孕妈可以说多多少少都会经历一些,妇产科专家张彦芳来跟大家聊聊孕期的那些事,一起来看看吧。

  贫血易头晕眼花,便秘在厕所半天出不来,呕吐到没胃口,还有腰疼、腿疼和脚肿,孕期真是太难了。

  骨骼肌肉系统不适—腰骶部疼痛、耻骨联合分离

  妊娠期间,体重的增加会导致身体重心向上向前移动,骨盆向前倾斜,腰椎弯曲度增加,脊柱肌肉组织的稳定性负荷增加,骶髂关节和韧带张力增加;增大的子宫使得腹部肌肉拉长和分离,过度拉伸和分离会导致腹部肌肉力量降低。肌肉骨骼结构为适应妊娠期间的改变而发生不对称和错乱排列,进一步导致肌肉的紧张和痉挛。为分娩做准备,由胎膜和胎盘组织产生的松弛素引起盆腔结缔组织重建,韧带松弛,雌激素能加强松弛素的作用。

  腰骶部疼痛、耻骨联合分离

  注意经常变换姿势;坐姿时可铺软垫,减少骶尾部压力;遵医嘱适当补钙;使用托腹带,缓解耻骨部压力。

  白带增多是由于妊娠后激素水平的影响,阴道分泌物会增多,属于正常的生理现象。但出现以下情况需要及时就医:分泌物明显增多;伴有外阴瘙痒、异味;分泌物形状变化:黄(绿)色或带血,豆渣或者泡沫样。

  如果觉得孕期不适,妇产科专家张彦芳提醒大家,务必及时就医寻求医生的帮助。最后,祝大家孕期顺顺利利的,宝宝健康成长。

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