涂橄榄油能预防妊娠纹吗

涂橄榄油能预防妊娠纹，只要正确用橄榄油涂抹在容易出现妊娠纹的地方，反复按摩揉搓，一直到出现稍微发热的情况就可以，坚持涂抹就能取得很好预防效果，这样就不会对女性皮肤以及外观造成影响，女性平时一定要注意休息，怀孕期间不能剧烈运动和重体力劳动。

怀孕时期都会出现不同程度的妊娠纹，有一些女性比较爱美的话，就会担心妊娠纹影响到外观，进而就会选择一些办法来预防妊娠纹，想要更好预防这种情况出现就应该用正确的办法，绝对不能采用错误办法预防妊娠纹，那么，涂橄榄油能不能预防妊娠纹?

怀孕期间比较容易出现妊娠纹，妊娠纹的发生虽然不会对人们身体健康造成影响，但是会给外观带来一定影响，会让局部皮肤上出现一道一道的妊娠纹痕迹，想要预防妊娠纹一定要采用正确办法和方式，可以尝试用橄榄油来预防妊娠纹，首先要去超市购买进口食用级别橄榄油，纯天然压榨的橄榄油效果更好，不要买汽油浸出的橄榄油，因为这种橄榄油的杂质比较多，不适合孕妇用来预防妊娠纹。

买到质量好的橄榄油之后就可以开始使用，一般需要每晚使用一次，把天然橄榄油涂抹在容易出现妊娠纹的地方，涂抹前手要清洗干净，然后双手合拢搓一下手心，主要是为了让手心温热一点，之后可以在手心上撒一些橄榄油，均匀地涂抹在肚皮上面按摩，让肚皮也稍微温热一点，然后用温热的手捂一捂肚皮就可以，虽然说这种办法具有很好预防妊娠纹的作用，但是只有长期坚持使用才能取得更好疗效，期间一定要避免太用力揉搓肚皮，以免对胎儿发育造成影响。

想要更好预防妊娠纹，就应该避免总是吃一些高脂肪的东西，以免身体过胖造成妊娠纹增加，而且平时应该多吃一些营养丰富的食物，尤其是瘦肉、蛋类、鱼肉、蔬菜、粗粮以及水果等之类的食物可以多吃一些，尽量避免总是暴饮暴食，养成少吃多餐的习惯比较好，平时一定要多饮水多排尿。