望京产后骨盆修复哪里好夏天坐月子能够睡凉席吗的终极答案 睡与不睡各有理由

    凉席可是一望京产后骨盆修复哪里好 种降温神器，在曾经还没有空调的时分，一张凉席、一把电扇就能起到很好的降温效果，气候真实太热了还能够在地上洒上一些水。产妇坐月子期间身体虚弱，简单遭到风寒，因而保暖是第一位的。夏天坐月子的产妇比较惨，热得不可还不能任性地降温。

    我们知道夏天吹空调或许患上空调病，关于产妇来说，能不吹空调就不吹空调。那么盛暑难耐睡不着望京产后骨盆修复哪里好该怎么办呢？能够睡凉席吗？夏天坐月子怎么科学降温？夏天坐月子的妈妈你又知道多少呢？

    夏天坐月子能睡凉席吗

    夏天坐月子最好不睡凉席，但也不是肯定。主要看凉席的原料决议，不要睡太凉的竹席或许牛皮席，可是能够挑选草席或许亚麻席，这样即便开空调也不会太冷。

    坐月子怎么科学睡凉席

    1.吹空谐和睡凉席只能选一种，气候若有转凉趋势，要及时撤掉凉席，避免产妇受凉。

    望京产后骨盆修复哪里好  2.竹席或麻将席太凉了，不合适产妇运用。假如要运用，最好在上面铺一层棉布薄被单。草席质地较柔软，但简单生螨虫，也或许还有带些滋味，其自身也是过敏源，也不合适产妇运用。

    亚麻、竹棉或麦秸等凉席，质地松软，吸水功能较好，易清洗，且凉快程度适中，比较合适产妇运用。

    3.运用前应观察一下凉席外表望京产后骨盆修复哪里好是不是润滑无刺，假如有刺，应把席子外表用纱布包好，以防划伤皮肤，纱布要常常换洗。

    4.要注意凉席的清洁卫生。运用前必定要用开水擦拭凉席，然后放在阳光下暴晒，席子每天要用温水擦拭，坚持清洁卫生。（下页：夏天坐月子怎么降温）

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