望京哪个医院的产后修复好?产后如何断奶才科学?

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望京哪个医院的产后修复好?产后如何断奶才科学?
作者:北京家恩德仁医院   来源:www.jiaenderen.com

  产后如何断奶,怎么断奶才科学?望京哪个医院的产后修复好?和家恩德仁一同来了解下!随着宝宝年龄的增长,宝妈就要准备开始断奶了,很多宝妈都非常害怕断奶过程,觉得断奶要忍受涨奶的痛苦,还要忍受宝宝哭闹,其实只要掌握科学断奶的方法,完全没有想象中那么痛苦。

  产后如何科学断奶

  1准备断奶用品

  产妇断奶后还是会分泌大量乳汁的,如果不及时排除势必会导致涨奶,这时就需要借助吸奶器将奶水吸出,同时可服用回奶药实现人工回奶。

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  2逐步减少喂奶次数

  首先每天要减少喂奶次数,可相应增加辅食量,过一周后如果产妇感到乳房不爱发胀了,宝宝的消化吸收情况都比较良好,可再减少喂奶次数,同时加大辅食量,从而逐步向断奶过渡。

  3断夜奶小技巧

  望京哪个医院的产后修复好?通常给宝宝断奶时是先断白天后断晚上,白天可以有很多事情吸引宝宝注意力,而晚上会特别依恋妈妈,断夜奶的难度也会相对较大,所以在夜里宝妈要先准备好奶粉,宝宝哭闹要吃母乳话,可以在乳头抹点清凉油或辣椒水,宝宝在吸奶时会不舒服立即松口,多尝试几次会觉得母乳不好吃了,慢慢就会因为饿而接受奶粉,从而放弃母乳。

  4断奶过程要坚决果断

  在断奶过程,既要让宝宝逐渐适应饮食的改变,又要坚决果断些,不能因为宝宝一时哭闹而心软,从而拖延断奶时间。更不能突然断一次再喂几天,然后再突然断,这样反复会给宝宝带来不良情绪刺激。

  5父母合力帮助宝宝度过断奶期

  在断奶期间,有的宝妈为了快速断奶甚至会躲开宝宝,其实这样是不可取的,宝妈反而应当更加关心和照料宝宝,不时安抚宝宝的不安情绪。同时,爸爸要充分发挥父亲的作用,提前减少宝宝对妈妈的依赖,有意识增加爸爸照顾宝宝的时间。

  6断奶期间注意饮食

  在产后断奶阶段,产妇一定要注意饮食,避免吃猪脚汤、鲫鱼汤或是豆类牛奶等可以产奶的食物,建议多吃些蔬菜类清淡的食物。

  7回奶后排残乳

  断奶后残留在乳房里的奶水没有及时排出就会形成残乳,这些残留的乳汁长时间留在乳房内就会发酵变质,慢慢就会影响到乳腺的健康。望京哪个医院的产后修复好?宝妈们可以去家恩德仁这类专业产后恢复中心,或者找专门的催乳师,通过专业手法按摩把残乳排出来。


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