北京哪家医院有产后修复吗?产后排恶露期间的注意事项

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北京哪家医院有产后修复吗?产后排恶露期间的注意事项
作者:北京家恩德仁医院   来源:www.jiaenderen.com

  北京哪家医院有产后修复吗?你都知道哪些关于家恩德仁产康专家关于产后排恶露的注意事项吗?一般情况下生完宝宝后,很多产妇都会关注身体以及子宫的恢复情况,而产后排恶露情况也成了判断产妇恢复状况是否良好的标准之一。

  产后排恶露期间注意事项

  1个人卫生

  产妇在大小便后需用温水冲洗会阴,擦拭时务必由前往后擦拭或直接按压拭干,勿来回擦拭。冲洗时水流不可太强或过于用力冲洗,否则会造成会阴黏膜破裂。

  建议产妇采用卫生垫,不宜用棉球,刚开始约l小时更换一次,之后2~3小时更换即可。更换卫生垫时,由前向后拿掉,以防细菌污染阴道。手不要直接碰触会阴部位,以免感染。

  2适当进行子宫按摩

  按摩子宫可以帮助子宫的复原及恶露的排出,亦可预防因收缩不良而引起产后出血,按摩方法是:

  1)找出子宫的位置,肚脐下触摸到的一个硬块;

  2)用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩;

  北京哪家医院有产后修复吗?家恩德仁提示我们需要注意是,在按摩过程中当产妇感觉子宫收缩疼痛厉害时,应立即停止按摩,这是采用俯卧姿势可适当减轻疼痛,如果疼痛十分厉害影响到休息时,要及时咨询医护人员。

  子宫卵巢保养手法步骤

  3坚持母乳喂养

  产妇坚持母乳喂养,有利于子宫收缩和恶露的排出。

  4保持室内空气通畅

  产妇在休养期间要保持室内空气的通畅,但要注意保暖,避免受寒。如果产妇有血热症状,那么衣服不宜穿得过于暖和。

  5注意休息静养

  产妇在坐月子期间需要休息静养,同时避免情绪激动,保持心情舒畅,消除思想顾虑,特别要注意意外的精神刺激。

  6适当运动

  当产后恶露减少,身体趋向恢复时,产妇应适当进行活动,有助于气血运行和残余恶露的排尽。

  7注意营养

  北京哪家医院有产后修复吗?产妇在注意营养均衡的同时,饮食适宜清淡一些,忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。


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